Многим из нас на каком-то этапе жизни приходится сталкиваться со старением родителей или родственников, нравится нам это или нет. Старость вносит определенные коррективы: здоровье ухудшается, мыслительные процессы замедляются, черты личности становятся более четкими. Чаще всего эта черта характера встречается у «взрослых детей» как упрямство. Вы хотите, чтобы все самое лучшее предотвратило и защитило вас от плохих вещей, но в итоге вы попадаете в ситуации вроде: «Мне это не нужно, у меня и так все в порядке, я сам это знаю, я лучше знаю» или еще хуже – «Нельзя учить курицу по яйцу». Разумные доводы и логика бессильны перед лицом упрямства, и «взрослые дети» могут чувствовать безнадежность, злость или бесконечную тревогу за своих близких, понимая, что если что-то происходит, они должны решить проблему и вмешаться.
Помогать заботиться о родителях уже не модно, потому что нет любящих и ответственных людей, которые могли бы помочь, и таких людей постепенно становится все меньше. Было бы проще просто отойти в сторону и уйти. У неравнодушных возникает вопрос: «Что делать, как донести что-то важное и сделать так, чтобы это услышали, как преодолеть упрямство и добиться послушания».
Прежде чем начать искать способы повлиять на своего стареющего родителя/родственника, важно понять причины упрямого поведения:
1. Страх потерять независимость
Родителям трудно признать, что их здоровье уже не так хорошо, как раньше, и признать это означает признать свою собственную уязвимость. Многие пожилые люди предпочтут отрицать наличие проблемы, чем чувствовать себя беспомощными.
2. Контролируйте свой жизненный опыт и привычки
Если человек всю жизнь принимал собственные решения, ему трудно смириться с тем, что кто-то другой говорит ему, что делать.
3. Когнитивные изменения
Иногда упрямство — это не просто черта характера, а ранний признак слабоумия или других возрастных изменений мозга.
4. Негодование и протест
Некоторые пожилые люди подсознательно мстят, поскольку чувствуют, что их мнение больше не ценится.
5. Неспособность заботиться о себе
Наиболее распространенное явление. Советское поколение не привыкло заботиться о своем здоровье; они просто не были образованы. Они готовы терпеть боль, но не идти в клинику. Распространенное отношение к болезни — отрицание. Только в крайних случаях, когда ситуация становится невыносимой, вы будете вынуждены обратиться к врачу или смириться с новым негативным опытом.
Как мы можем поговорить:
1. Избегайте конфликтов
Чем сильнее вы стараетесь/упорствуете, тем сильнее сопротивление.
Вместо: «Вы должны послушать доктора!»
Попробуйте сказать что-то вроде: «Давайте сходим к врачу, послушаем, что он скажет, а потом примем решение»
2. Дайте людям иллюзию выбора
Люди, особенно пожилые, более охотно соглашаются, если чувствуют, что решение в какой-то степени находится в их руках.
«Завтра мы едем в больницу. Тебе в понедельник или среду?»
3. Свяжитесь с властями
Если ваши слова не сработают, пусть он скажет то же самое:
– Врач, потому что многие пожилые люди доверяют ему больше, чем своим родственникам
– Друг или коллега: «Но ваш друг N чувствует себя намного лучше после этих операций»
4. Говорите эмоциями, а не логикой
Пожилые люди склонны реагировать на привязанность, а не на споры.
Вместо: «Если не лечить, станет хуже!»
«Я действительно беспокоюсь за тебя, по крайней мере, попробуй»
5. Предупреждайте о последствиях, но не пугайте людей
Иногда помогает спокойное объяснение:
– «Если вы сейчас не будете контролировать свое давление, то потом вам придется идти в больницу, а там очень строгий контроль»
– «Я беспокоюсь, что если ситуация ухудшится, я не смогу быстро помочь»
Но что делать, если помощи нет?
1. Обратитесь к гериатру/гериатрическому психиатру или гериатрическому психологу
Возможно, проблема глубже, чем сам характер.
2. Доверие к медицинским властям
Некоторые пожилые люди соглашаются на лечение только после того, как врач говорит: «Если вы не будете принимать это лекарство, вас придется госпитализировать»
3. Признайте, что не все под вашим контролем
Мы можем предлагать, убеждать, помогать, но окончательное решение остается за нашими близкими.
Упрямство у пожилых людей часто является защитной реакцией, на которую не следует давить, а вместо этого относиться к ней с терпением и пониманием. Попробуйте изменить тактику: меньше команд, больше разговоров, и со временем сопротивление может исчезнуть.
- Хотите связаться со мной?
