По какому праву вы меня оцениваете?

По какому праву вы меня оцениваете? Саморазвитие

«Твоя новая прическа — кошмар! Почему ты ее так подстригла?”

«Вы набрали около трех килограммов и вам нужно срочно похудеть!”

«Это платье тебе совсем не идет!”

«Какую дурацкую музыку ты слушаешь!”

«У вашего ребенка проблемы в школе? Ух ты! Похоже, ты плохая мама!”

«Ты правда собираешься в бассейн? Ты серьезно? Не позорься!”

Почему ты меня осуждаешь?

У большинства людей в нашем обществе есть проблемы с границами, и каждый из нас регулярно (некоторые часто) слышит в свой адрес подобные высказывания.

Очень больно слышать такие вещи от близких нам людей.

Людьми, делающими такие заявления, могут быть женщины и мужчины разных возрастов и профессий.

Но всех их объединяет одно: они из скромной семьи, лишены чувства такта и очень уверены в себе. По их мнению, они «безупречны» и знают, «как все должно быть». Поэтому они имеют полное право высказать свое мнение, даже если его никто не спрашивает.

Если этот человек не из вашего близкого окружения, вы можете полностью прекратить общение, что принесет вам только негативные эмоции.

Но если эти люди все близки, это не сработает.

Как общаться с такими людьми?

1. Уменьшите степень эмоциональных вложений. Не воспринимайте то, что говорят эти люди, слишком серьезно. То, что говорят вам эти люди, — это не «истина в последней инстанции», не объективная оценка, а всего лишь чье-то частное мнение. Кажется, это относится и к этому парню. Имеет ли он право высказать свое мнение? иметь. Вам интересно? Нет. Не позволяйте ему войти в ваше внутреннее пространство.

2. Остановите этих «добрых самаритян». Вежливо, но твердо и четко.

Читайте также:  Алгоритм работы с перфекционизмом.

«Спасибо, но мне это не интересно!

«Спасибо, но я вас об этом не спрашивал!

«Почему ты думаешь, что у тебя это хорошо получается?

«Кто дал тебе право судить меня?

«Я не хочу этого слышать, не говорите мне так!

Как я уже не раз писал, наша обязанность – защищать психологические границы.

Бесполезно обижаться и ждать, пока человек «поймет» или «догадается», что это «плохо.

На мой взгляд, проявлять чрезмерную агрессию тоже не стоит. Вступив в драку с некомпетентным человеком, вы доставите себе ненужные неприятности.

Но нарушителей необходимо остановить спокойно и решительно!

Если статья оказалась для вас полезной, нажмите кнопку «Спасибо» в правом нижнем углу!

Узнать обо мне больше и записаться на консультацию можно здесь или по телефону 8 905 530 22 15 в Telegram, WhatsApp

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий