Переписать старые сценарии. Арт терапия.

Переписать старые сценарии. Арт терапия. Саморазвитие

Сегодня хотелось бы изменить такую ​​тему. Старые сценарии, которые уже не то что помогают, а наоборот нарисованы на дно, и блокируют все пути развитие.

Как вообще менять программу? глубокие процессы производства операционные задачи, о которых мы даже не знаем, не можем контролировать и осознавать все дефолт.

Если я задаю себе такой вопрос, если я творец, что я вообще создал из всего этого сейчас, и почему я не могу управлять своей жизнью выбранных имною управляют моей жизнью.

Можно очень удивиться – осознав, что этот процент будет очень мал свою жизнь мы свой выбор передаем в бессознательные процессы.

Если посмотреть на такой феномен, как наша тень ресурс – где я могу быть таким, а в реальности, по факту жизни, мной управляют механические все чужеродные программы, которые мне внедрили в тот период, когда я был ребенок окружение ценностные.

Наши родственники, особенно мама, тоже может быть не настоящей, под влиянием разные инородные программы.

Это могут быть негативные программы по типу: ты должен получить над собой, в угоду общественному мнению, запреты того, что истинно желаешь, выбор в угоду другим, предательство Я не умею выстраивать границы и так далее.

Что бы выстроить свою самооценку, вынести себя из тени в реальность, отделить себя от мамы, родственников, сепарироваться, создавать границы, и для этого необходимо огромное количество энергии и время, которое привело себя хотябы в состояние Я реально И мы ведем жизнь не на то, что бы творить и писать новые скрипты, разобраться, что же делать со старыми, и как с ними бороться.

Читайте также:  Как подружиться со своим критиком

Я хочу предложить очень классную технику, которая позволит взглянуть на свою ситуацию так сторона.

Возьмём к примеру, тотем Жук Светляк положение в тени программами. Думаю о себе, и я сам не знаю, кто я, потому что боюсь идти за получением личного опыта раскачиваться.

Значение этой тотемы говорит о том, что нужно найти ресурс, свет, который может подсветить во мне. То есть найти себя через тень шаг за шагом.

Самое главное не забывать о том, что бы дать выбор именно своей части реальной Я, даже, мир таким образом, постепенно, ваша собственная сила будет расти, опыт и уникальность будут признаны, и подсвечена, а то, что внешние мнения будут постоянно шумно от воздействия, это нужно осознанно переключать внимание. Выстраиванием границ.

Это немного другая работа.

Так вот форма сделать такую ​​практику который от него исходит.

Я добавляю фото пример выражаться через образы и чувства.

Переписать старые сценарии.

Самое главное, что рисуя, вы встраиваете себе новую программу генного переключателя, который Запустить процесс развития Я реально.

Более подробное видео можно посмотреть на Ютуб

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий