Отвращение — сильная форма неприятия, враждебности и отвращения, вызванная различными причинами: запахами, плохим поведением, картинками, эмоциями. Обычно это что-то, что в корне нам противоречит и что мы ненавидим. Отвращение наполнило мое тело. Одним из очевидных признаков, который показывает организм, является тошнота. Причиной может быть стресс, напряжение, беспокойство. Вас даже могут преследовать неприятные воспоминания и вызывать тошноту. Это реакция организма на физиологическом уровне, указывающая на то, что эти чувства необходимо срочно облегчить. Психологическое отвращение. К сожалению, мы не всегда осознаем психологическое отвращение и не всегда можем его распознать. Это можно описать так: что-то не так, я чувствую себя некомфортно, возникает легкое отвращение и несогласие. Как возникает отвращение. Это чувство возникает из-за того, что мы становимся несчастными. Но это чувство легкое, потому что мы часто переживаем в своей жизни события, которые являются травмирующими. Нам не очень нравится поведение человека, но мы привыкли мириться с этим, потому что «я должна быть хорошей девочкой», и что плохого в том, чтобы потерпеть сигаретный дым какое-то время, потому что он такой замечательный человек, и мне пора выходить замуж. Если вы не чувствуете отвращения, значит, ваша связь со своими чувствами слаба. Другая причина заключается в том, что люди плохо осознают свои собственные чувства, испытывая лишь сильное чувство отвращения и не распознавая тонкие сигналы. Например: человек на работе берется за всю работу, которую предлагает ему начальник, и даже несмотря на то, что часть работы может вызывать неприятные чувства, он убеждает себя взяться за проект. По мере того, как проект продвигался вперед, росло недовольство, а вместе с ним и неприязнь к работе. Потом человек заболевает и впадает в депрессию, а все потому, что он вовремя не сказал «нет» неприятной работе, просто не почувствовал этого. За отвращением часто скрываются убеждения и травмы. Когда наши чувства посылают нам сигналы отвращения и мы их подавляем, мы можем спросить себя: «Почему я остаюсь в этой ситуации, мне она не нравится?», «Для чего я остаюсь?» Это позволит вам дистанцироваться и понять, что с вами происходит и почему это вам не подходит. Странное чувство отвращения. Почему это здорово? Потому что это показывает, чего мы не можем принять и чего мы не готовы терпеть. Конечно, если вы готовы его пересмотреть и изменить. По крайней мере, ваш кругозор расширится.
Обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете, ведь именно в этом заключается ваш рост!
- Хотите связаться со мной?
