Психологи и просто интересующиеся внутренним миром человека и его проявлениями много писали о синдроме отложенной жизни, когда человек считает, что он только готовится к настоящей жизни, а его нынешние дни — лишь черновик.
Сегодня, обсуждая синдром отсроченной жизни, я хочу затронуть еще одну важную тему — отношение к счастью.
Отношение к счастью — один из ключей, который помогает нам, во-первых, понять, что в жизни мы отложили на потом, а во-вторых, помогает нам наслаждаться той жизнью, которая у нас есть.
Состояние счастья — это момент достижения цели или путь к цели? Давайте попробуем разобраться в этом.
С детства мы слышим мифы о необходимости добиваться успеха, которые убеждают нас в том, что наша жизнь не имеет смысла, пока мы не добьемся успеха. Но однажды, когда человек понимает, что он наконец-то добился успеха, он может обнаружить, что успех приходит только один, а счастье никогда не приходит.
Потому что счастье — это не вспышка, которая внезапно появляется однажды и продолжает сиять, как звезда на небе. Счастье — это состояние души, эмоциональная оценка того, что с вами происходит.
Если внутренний мир человека пуст, внутри все серо, не наполнено эмоциями и воображением, то такому человеку все будет скучно и неинтересно.
Воображение, эмоции и ассоциации — три столпа, на которых зиждется человеческая личность, и они также являются основой для человеческого понимания мира и обретения личного счастья.
Воображение позволяет нам создавать желаемые образы. Мозг получает сигнал, что было бы неплохо туда попасть, и начинает искать способ. Он действительно работает на нас, но мы не знаем, как давать ему задания. Часто воображение человека рисует картину того, как все пойдет плохо, как он не сможет добиться успеха и какой это будет ужасный провал. Мы получили то, что получили.
Поэтому, когда мы говорим о влиянии откладывания жизни, для начала стоит определить, что для меня жизнь и что для меня счастье. Если на небе есть фейерверки и звезды, то он там и останется. Но если мы понимаем счастье как способность наполнять себя радостью и другими вдохновляющими переживаниями, то мы действительно даем себе шанс достичь этого счастья. Тогда, подводя итог своей жизни, вы сможете сказать, что это самая полноценная жизнь. По-настоящему жить своей жизнью, а не ждать, когда успех придет ко мне сам собой.
Искренне,
Ваш психолог Ширяев Игорь Анатольевич
- Хотите связаться со мной?
