Вы знаете, о ком я говорю? О людях, которые никогда не упускают возможности пошутить, нанести удар или добавить остроты. Общение с ними по-прежнему является проблемой, не так ли?
Их слова подобны шипам дикобраза. Они всегда колют туда, где больнее всего, и всегда оставляют след. После такого разговора с кем-то такое ощущение, будто выжали лимон. Я хочу спрятаться, закрыться и не подпускать никого к себе.
Но у нас не всегда есть такая возможность, верно? Могут быть моменты, когда вам нужно пообщаться, например, на работе, с семьей или с друзьями. И главное здесь – не уничтожить себя. Не опускайтесь до того же уровня и не реагируйте и не саркастичьтесь.
Легче сказать, чем сделать, я понимаю. Особенно, если слова собеседника задели за живое. Но поверьте мне, отвечать на нападение нападением – это не выход. Это только провоцирует циников и дает пищу для новых напыщенных высказываний.
И что же мне делать? Прежде всего, постарайтесь не принимать все на свой счет. Часто за горечью скрывается неуверенность в себе или страх показаться слабым. Кажется, что люди защищают себя, нападая первыми. Помня об этом, вам будет легче сохранять спокойствие.
Кстати, о чувстве безопасности. Это главное оружие борьбы с язвами. Не показывайте, что вас обидели ее слова. Пожалуйста, отвечайте ровно и скромно. Даже небольшая улыбка — это нормально. Это сбивает с толку вашего собеседника и лишает вас эмоционального удовольствия.
Вы также научитесь устанавливать границы. Вежливый, но твердый. «Я не хочу, чтобы ты это говорил». «Я не готов это обсуждать». Покажи, что ты не позволишь собой манипулировать. Что у вас есть свои границы и вам нельзя их нарушать.
И есть еще одна вещь. Давайте посмотрим на циничного человека с состраданием. Да, это совершенно верно! Подумайте, как тяжело ему постоянно жить в негативных чувствах. Сколько боли и страха скрывается за маской цинизма? Поверьте, у таких людей страдает собственный характер – они просто не знают, как решить эту проблему по-другому.
Допустим, ваш коллега — мастер сарказма и резких высказываний. Каждое предложение сопровождается язвительным комментарием. Любую идею встречают снисходительной улыбкой. С такими людьми очень сложно работать!
Но посмотрите повнимательнее. И вы увидите кого-то ужасно несчастного. Каустик часто действует как щит от людей, боли и нас самих.
И знаешь, что ты можешь сделать? Начни быть с ним вежливым. Искренне интересуйтесь его мнением. Спасибо за конструктивную критику. Это поможет пробить едкую оболочку. И постепенно оно начинает меняться. Пожалуй, можно пошутить – неагрессивно, дружелюбно.
Конечно, это не всегда возможно. Это не значит, что это верно для всех и не в каждой ситуации. Иногда нужно дистанцироваться и ограничить общение. Но все же не держите в себе обиду или злость. Не позволяйте цинизму других людей влиять на ваше состояние.
Помните: вы не обязательно должны быть объектом чьего-либо насилия. Вы имеете право на уважение и доброту. Берегите себя и стойте на своем – спокойно и достойно. И научитесь видеть за горечью человека. Вероятно, они очень одиноки и уязвимы. Тогда ваше общение засияет новым цветом – цветом понимания и сопереживания.
Но даже если вы этого не сделаете, вы все равно выиграете. Потому что он защищает самое главное: вас самих. Ваши нервы, ваше спокойствие. И поверьте, оно того стоит!
- Хотите связаться со мной?
