Одиночество бывает разное, об этом я писал в предыдущей публикации, которую можно найти здесь.
Состояние одиночества проявляется в разных цветах: от спокойного и умиротворенного до серого, постепенно сгущающегося до черного. Есть грусть, тоска и отчаяние.
Когда никто не звонит, обсудите прошедший день и поделитесь грустью или радостью. Когда никто не приглашает тебя прогуляться после работы/учебы, сходить за покупками, сходить в кафе или запланировать какой-нибудь досуг на выходные. Когда наступают праздники, человек остается один, не зная, чем заняться в этот праздник. Когда дом — это работа, работа — это дом.
Мне очень хочется общаться, быть услышанной, быть среди единомышленников, быть желанной и интересной.
Но почему-то обмены между старыми знакомыми постепенно сошли на нет, а если и появлялись новые знакомства, то они не задерживались надолго; Хотя первоначальное общение было очень гладким.
Человек злится на других, потому что запланированные встречи срываются, иногда в последнюю минуту. С ним не тусуются, предпочитая других людей. Когда им предлагают какое-то занятие, они отказываются, ссылаясь на занятость или плохое самочувствие. Понятно, что его компанию избегают по разным причинам.
Человек больше не анализирует причины, по которым это происходит, а начинает обвинять других, «замыкается», отказывается от общения и встреч, даже если его куда-то приглашают.
Это создает вокруг себя вакуум, лишая возможности общения.
В своей практике я заметил, что человек, считающий себя одиноким, часто:
* Обвиняет других в отказе проводить время в его компании, не разбираясь в причинах;
* Считайте себя умнее, смешнее, успешнее и в целом лучше, чем окружающие;
* Не принимать отказ, а чувствовать себя обиженным и принимать все на свой счет, делая виноватым другую сторону;
* У него все ужасно, он все время жалуется на жизнь, родственников, расстояние, погоду, правительство и т д
* Мало проявляет инициативы, мало предлагает или вообще ничего не предлагает, а просто ждет, чтобы его пригласили, позвонили, вспомнили, который, в свою очередь, также может усомниться в необходимости проведения этого мероприятия для себя или других.
Это самая распространенная причина «помощи» человеку остаться одному.
Если вы хотите выйти из созданного вами состояния одиночества, то вам следует проанализировать свой прошлый опыт общения и пересмотреть свое взаимодействие с другими людьми.
Каждый стремится к легкому, приятному общению, вызывающему положительные эмоции. Никто не хочет ощущать давление общения, потому что вам нужно оправдывать ожидания других людей, каждый раз выбирать свои собственные слова или чувствовать себя виноватым, если вы этого не делаете.
Если вы не можете разобраться в причине одиночества самостоятельно, приглашаю вас к сотрудничеству.
Записаться на консультацию можно очно или онлайн по телефону: 89021778175 Viber WhatsApp Telegram.
- Хотите связаться со мной?
