ОКР – это обсессивно-компульсивное расстройство или обсессивно-компульсивное расстройство. Так называется психическое расстройство, при котором человек страдает от навязчивых образов, мыслей, идей и повторяющихся действий, которые помогают ему на некоторое время справиться со страхом и тревогой.
Какие признаки указывают на наличие ОКР.
У вас или вашего близкого человека может быть ОКР, если у вас есть следующие симптомы:
1. Навязчивые ритуалы. Например, человек должен трижды постучать в дверь, просчитать каждый шаг и переступить через шов тротуарной плитки. Если он не сможет завершить ритуал, он будет чувствовать тревогу, депрессию и нервозность.
2. Патологическое стремление к чистоте и боязнь микробов. Люди с ОКР всегда могут мыть руки, протирать все поверхности вокруг себя дезинфицирующим средством и ни к чему не прикасаться в общественных местах.
3. Желание организовать все вокруг себя. Все вещи должны быть размещены строго на своих местах. Люди с ОКР склонны систематизировать вещи по цвету или размеру. Он замечает, когда положение объекта меняется даже незначительно.
4. Необходимость проверять свои действия. Человек с обсессивно-компульсивным расстройством может несколько раз возвращаться домой, чтобы убедиться, что он действительно выключил утюг и запер дверь. Как будто я не доверяю своей памяти, поэтому каждый день перед выходом на улицу я фотографирую такие вещи, как выключенный утюг, чтобы успокоить свой разум, когда я чувствую беспокойство.
Кроме того, ОКР характеризуется повышенной тревожностью, склонностью к перфекционизму во всех сферах жизни и постоянной одержимостью одними и теми же мыслями и идеями.
Почему возникает обсессивно-компульсивное расстройство.
По статистике, около 1-2% населения России имеют диагноз ОКР. Число людей, страдающих этим расстройством, на самом деле намного выше, поскольку не все обращаются за профессиональной помощью.
Неврозы могут развиваться по разным причинам, в том числе:
• Генетическая предрасположенность;
• Заболевания нервной системы;
• Переживание стресса, психологической травмы;
・Нарушения развития;
• Особенности семейного воспитания и т.д.
Диагноз ставит психиатр на основании результатов анализов. ОКР снижает качество жизни, но с этим заболеванием можно и нужно бороться. По мере прогрессирования невроз приводит к таким осложнениям, как развитие депрессии и других психических заболеваний.
Как жить с ОКР: есть ли лекарство
Полная свобода от обсессивно-компульсивного расстройства встречается редко, но при правильном подходе к лечению практически всегда можно достичь ремиссии и значительно улучшить качество жизни. План лечения подбирается индивидуально и включает в себя как антидепрессанты, так и другие препараты (транквилизаторы, нейролептики), а также психотерапию.
Удачи в работе над собой!
- Хотите связаться со мной?
