В этой статье я попытаюсь собрать основные идеи направления, которое мы с коллегами развиваем, которое мы называем композицией образов мира, или короче, композиционной терапией.
Название текста можно считать ироничным – ведь мы скорее будем говорить о том, что находится по ту сторону и что составляет суть мировоззрения и так далее. Но это будет также разговор о достижении мировоззрения, необходимого для композиции.
Как вы уже догадались, мы собираемся обсудить важную концепцию образа мира. Образ мира можно понимать как целостную модель реальности, включающую весь наш экзистенциальный опыт. Образ мира можно разделить на две основные части: глубинное мировоззрение и осознанное мировоззрение и поместите между ними области пространства и времени, которые мы воспринимаем в повседневной жизни – по словам моего друга, мир, который «кажется.
Глубокое восприятие мира – это духовная призма, через которую мы воспринимаем и переживаем все вокруг. Мир «известен», то есть он не воспринимается, но познается. Оно у вас под рукой и состоит из непосредственного опыта, первых впечатлений и текущих чувств.
Известный мир — это то, что мы обычно называем полем. Самый простой способ добраться сюда — остановиться и полностью переключить свое внимание на режим чистого восприятия ощущений здесь и сейчас.
Осознанное мировоззрение – это то, что мы можем объяснить словами, понятный мир. Это убеждения, мысли и идеи о жизни, которые мы сознательно разделяем. Это как карта, которая направляет наше путешествие. Чтобы прийти к этому, нужно начать размышлять о своем опыте.
Эти две части непрерывно взаимодействуют как мир «я» и «я», идеи и сущности. Разделенный мир и целый мир. Их трение и взаимодействие образуют пространственно-временные области наших снов, в которых происходят наши перемещения и приобретается новый опыт.
Когда мы спим или погружаемся внутрь себя, мы оказываемся в пространстве уже приобретенного опыта (+интероцепции), который наш разум пытается самостоятельно и естественно перекомпоновать в новые, более актуальные для нас комбинации.
Этот сон (весь накопленный объем опыта) является ключом к интерпретации впечатлений, которые мы получаем во время бодрствования, в картину окружающей нас действительности. Вот почему говорят, что мы живем мечтой.
Подойдите сюда – попробуйте что-нибудь сделать – и ваш разум освободит для вас место и время для этого занятия. Это будет мир на поверхности.
Образ всего мира можно представить как пространство нашего опыта, где весь важный опыт хранится в капсулах, переплетенных туннелями, связанными с различными функциями. Подобно елочным украшениям на ее ветвях, елка — это сеть, которая связывает весь наш опыт, создавая целостную картину мира.
Однако травматические переживания находятся за пределами этой единой сети. Он всегда находится в состоянии замкнутости, не вписывается в наше мировоззрение и взгляд на мир и как бы оторван от мира. Его оставили в коробке, как ту уродливую игрушку. В результате возникает диссонанс с общей реальностью и затрудняется восприятие реальности, что мешает нам синхронизироваться с другими.
Поэтому надо научиться оставлять место всему! Мы знаем, как исправить эти аномалии! Именно любовь вплетает опыт в сеть образов мира.
Поэтому единицей психотерапевтического процесса является акт любви. Более того, любите истину, любите истину такой, какая она есть и какая она есть.
И такой поступок – это всегда акт абсолютной свободы, поэтому наша работа – это антитеза насилию.
Вот почему, с точки зрения КТ, каждый имеет право на поддержку и понимание в пределах того, что ему необходимо для удовлетворения реальности. Только имея достаточные ресурсы и понимание, человек может сделать выбор и принять то, что исключено.
Надеюсь, эта статья поможет вам лучше понять понятие мировоззрения и его значение в нашей практике!
- Хотите связаться со мной?
