Тот, кто работает с психологом (терапевтом) длительное время, рано или поздно столкнется с тем, что у него нет ни тем, ни требований для следующей консультации. Обычно это происходит ближе к 4-му сеансу, иногда к 3-му или 6-му это нормально.
Договариваясь о долгосрочном сотрудничестве, мы сформулировали темы и требования для будущего сотрудничества. За первые 3–4 сеанса, за которые вы берете плату, возникла проблема, она актуальна, и вы хотите что-то с ней сделать. Мы делаем что-то, чтобы адаптироваться к текущей ситуации. Но когда нынешняя проблема не влияет на ваше состояние, начинает казаться, что ничего не происходит и с терапевтом не о чем поговорить – проблемы сейчас нет.
Фишка в том, что именно в это очень спокойное время происходит реальная жизнь и вы точно будете знать, как попали в эту проблему. Поэтому именно на этих спокойных сеансах, не подверженных влиянию окружающей среды, происходит чистейшее исследование.
Но, к сожалению, многие клиенты до этой части просто не доходят. Каждый переживает это состояние по-разному: «У меня сегодня встреча, но мне нечего сказать» каждый переживает это состояние по-своему; Было бы здорово, если бы клиенты брали это на встречи. После этого он смог представить свой опыт и заручиться поддержкой. В дальнейшем вы найдете то, что я написал выше. Все это способствует формированию и укреплению терапевтических отношений клиента.
Однако трудность в том, что отношения клиент-терапевт — это отношения, и это отношения. Но для этого нужны игроки с обеих сторон. Когда клиент, имеющий только одну проблему и чувства (которые кажутся не связанными с представленной проблемой), объединяется, закрывается и сообщает, что уходит из терапии, оставляя себя в покое, несмотря на все договоренности, которые были заключены в начале, то, к сожалению, я, Я не могу помочь здесь. Мне есть что дать, но если клиент не придет, мне некому будет дать.
Поэтому, пожалуйста, знайте, что если вы проходите терапию (мою или чужую) и переживаете период «Я не знаю, что сказать во время терапии», то это важно в ваших отношениях с вашим терапевтом и на этапе терапии. Это далеко не конец лечения.
Психолог Анастасия Осокина
- Хотите связаться со мной?
