Эта статья для тех, кто несчастлив в своих отношениях.
Самым простым кажется «если тебе это не нравится, просто уходи». Это легче сказать, чем сделать.
Семейная система представляет собой сложный механизм, особенно семья с детьми, совместным проживанием, собственностью, окружающей средой и другими предпосылками.
И чем больше накапливается недовольство, необоснованные ожидания, постоянные обвинения и молчаливая злоба, тем больше растет взаимная «нелюбовь», и тем больше двое становятся каким-то единым сложным организмом, части которого не умеют быть поодиночке, несмотря на то, что это так, уже невыносимо.
И часто бывает, что люди все-таки расходятся, но через некоторое время снова оказываются в привычной ситуации и испытывают разочарование: «Все такие же», «Я тебе больше не верю про сказку о любви».
Потому что если вы просто думаете, что другой человек «не такой, не оправдывает ваших ожиданий, не выполняет договоренность, не выполняет обязательства», не понимая, какой мой вклад в это и где начинается финал для меня и другого человека, не пережив многих разочарований, не соответствуя ответственности, не обнаружив своей независимости, самостоятельности, не наметив свой личный жизненный путь, трудно увидеть свой будущий путь с тем же человеком или иным образом идя в другое направление.
Вы можете бесконечно вкладываться в отношения, надеясь, что «он/она наконец-то здесь», только для того, чтобы снова и снова выходить из отношений измученным, разочарованным и обиженным. Действительно ли это необходимо?
Чтобы не испытать столь жгучего разочарования, первое, чему вам придется научиться – не зацикливаться, не создавать себе в фантазии образ идеального партнера и подгонять реальность под эту фантазию, а приближаться к своему потенциалу партнер. Постепенно знакомьтесь с реальным человеком с любопытством, не «тяните» его к своим ожиданиям, дайте ему пространство, чтобы постоять за себя, проверяя, подходит ли это вам, учитесь прямым и ясным словесным сообщениям вместо «типа» ок, ну это уже понятно».
Понаблюдайте, как вы общаетесь со своим партнером и другими людьми? Вы четко выразили свои пожелания? Как вы думаете, почему вам трудно строить отношения? Вы можете исследовать себя, но это легче сделать, если у вас есть профессиональная «рефлексия». Терапия обеспечивает большое самопонимание, поддержку и устойчивость.
Чтобы вы не говорили себе: «Мне не понравилось, но я почему-то не ушёл». Пожалуйста
- Хотите связаться со мной?
