Когда речь заходит о феминизме, многие мужчины сразу же думают о битве с самими собой. Но на самом деле феминизм — это не битва полов, а освобождение от жестких рамок, которые мешают и мужчинам, и женщинам жить полноценной жизнью. Гендерная социализация диктует с детства, какими «должны» быть мужчины: сильными, бесчувственными, успешными и могущественными. Если женщины, страдающие от стереотипов, могут найти утешение в женских группах, то мужчины часто остаются одни и сталкиваются со своими проблемами, потому что «настоящие мужчины» не жалуются.
С детства мальчиков учат подавлять «неправильные» эмоции:
«Не плачь, ты же мужчина» (= не чувствуй)
«Почему ты жалуешься как девчонка?» (= быть девчонкой стыдно (!), не показывай эмоций)
В результате многие мужчины полностью разучились понимать свои собственные чувства, за исключением гнева — единственной «разрешенной» эмоции. Вместо того чтобы исчезнуть, подавленный страх, грусть или неуверенность могут трансформироваться в тревогу, агрессию или психосоматическое заболевание. Исследования показывают, что мужчины реже обращаются за психологической помощью, но чаще страдают от тяжелой депрессии и чаще совершают самоубийства. Это происходит не потому, что они «слабые», а потому, что с детства их лишали права проявлять слабость.
Гендерные стереотипы создают двойную нагрузку в отношениях. Мужчина «должен» быть кормильцем, даже если работа его изматывает. Он «не может» быть нежным или говорить о своих страхах, даже если это подорвет близость. Многие мужчины признаются, что хотят быть более открытыми со своими партнёршами, но боятся разочаровать их или потерять их уважение. В результате отношения часто строятся не на подлинности, а на ролях, которые все ненавидят, но продолжают играть.
Феминизм предлагает альтернативу: мир, в котором мужчинам не нужно соответствовать шаблону «настоящего мужчины». Где они могут:
- Покажите уязвимость, но не теряйте достоинства
- Выбирайте работу, которую любите, а не просто высокооплачиваемую работу
- Участвуйте в воспитании своих детей, а не просто «помогайте» своей жене
- Оставьте токсичные отношения, которые не заботятся о ваших чувствах
Это не значит, что мужчины должны превращаться в женщин, это значит иметь право быть разными. Кто-то хочет карьеру, кто-то хочет заботиться о детях, кто-то хочет и то, и другое. Все эти варианты нормальны.
Освобождение мужчин от гендерных стереотипов не только улучшит их жизнь, но и сделает общество более справедливым, здоровым и процветающим.
Как начать выходить за рамки стереотипов?
- Позвольте себе заметить и определить свои эмоции. Простая фраза вроде «Сейчас я чувствую…» может вернуть вас к себе.
- Переосмыслите свой круг общения. Если вас высмеивают за «слабость», то, скорее всего, это не те люди, которые поддержат вас в вашем движении вперед.
- Попробуйте что-то немужественное: танцы, терапию, разговор с другом о своих чувствах.
- Спросите себя: «Действительно ли я этого хочу или мне следует это сделать?»
Феминизм не лишает мужчин их мужественности — он очеловечивает их. Он дает им шанс быть, а не соответствовать. Он дает им шанс чувствовать, а не играть роль. И вот парадокс: когда мужчины больше не боятся быть «неестественными», они, как правило, становятся более уверенными, потому что они наконец могут быть собой.
В следующий раз, когда вы услышите «будь мужчиной», спросите себя: «Что это на самом деле значит?» Это может быть просто чей-то страх быть самим собой.
Если эта статья нашла отклик в вашей душе, поделитесь ею с теми, кому она может быть полезна.
Если вам понадобится поддержка на этом пути, я приглашаю вас проконсультироваться:
https://www.b17.ru/am_psyhologist/#consultation
https://t.me/ampsypsy/1163
- Хотите связаться со мной?
