Важно понимать, с кем мы идем по этому пути. Это определяет судьбу.
Судьба – это то, насколько счастливо складывается ваше жизненное пространство.
Мы все как цветы, опыляющие друг друга.
Важно очистить свое пространство, окружающую среду, мысли и чувства.
Позвольте мне рассказать вам одну историю. Рано утром я прогулялся по берегу Катуни. Как это часто бывает, ко мне подошла женщина, поделилась радостью от окружающей ее природы и начала говорить о жизни, которая вскоре перешла к болевым точкам.
Сын развелся и оставил все бывшей жене.
О степени ее гнева можно только догадываться. Она настолько полна негатива, что распространяет его вокруг себя по любому поводу.
Если в вашем окружении есть такие люди, то вы тоже поглотите этот заряд.
Даже кратковременное пребывание в месте силы не может вывести ее на уровень принятия и любви.
Здесь нужно в течение длительного периода времени перекреститься с находчивыми людьми, научиться видеть больше и наполниться внутренним покоем и мудростью.
Часто в жизни мы не замечаем, насколько мы полны эмоций, и не перерабатывая их, храним их внутри себя. При каждом удобном случае мы виним в этом обвинении людей, которые не имеют абсолютно никакого отношения ко всей этой нарастающей волне эмоций.
Когда мы взаимодействуем с людьми, полными гнева, недовольства и негатива, мы словно «заражаемся» этим фоном. Затем мы берем на себя эту ответственность дальше.
Психическое здоровье рекомендует регулярно корректировать свое эмоциональное состояние.
Независимо от того, откуда берутся токсичные эмоции в «вашей семье», их можно обработать и извлечь из них огромные ресурсы, которые, в свою очередь, можно использовать для творчества, финансового роста, улучшения качества общения и других личных целей.
Бороться с сильными эмоциями и подавленными реакциями в подсознании можно несколькими способами: выявление ситуаций, в которых возникают эмоциональные реакции, освобождение сознания, эмоций и тела, формирование новых реакций и закрепление нового поведения.
Специальные психологические приемы позволяют эффективно уйти от тяжести сильных эмоциональных переживаний.
Чтобы справиться с гневом, приглашаю вас на мастер-класс по борьбе с гневом «Точка кипения»
- Хотите связаться со мной?
