Почему некоторые раны становятся опытом, а другие — характером?
Этот вопрос часто задают себе психологи и люди, которые сталкиваются со сложным внутренним конфликтом между уязвимостью и потребностью в «непобедимости».
Давайте поговорим о нарциссической травме и нарциссическом расстройстве личности: как они связаны, чем отличаются и почему понимание этой разницы важно как в терапии, так и в жизни.
Что такое нарциссическая травма?
Нарциссическая травма — это глубокая психологическая рана, связанная с игнорированием, высмеиванием или эксплуатацией основных потребностей человека в одобрении, любви, внимании и уважении.
Может произойти следующее:
- В детстве родители принижают чувства своего ребенка, не видят его уникальности или рассматривают его как продолжение себя;
- Во взрослом возрасте поддержка идеального образа себя рушится из-за предательства, унижения или потери успеха или статуса.
Человек, страдающий от нарциссической травмы, может испытывать следующее:
- Хроническое чувство стыда;
- чувство пустоты или «недостаточности»;
- Страх оказаться «неадекватным»;
- Повышенная чувствительность к критике.
Что такое нарциссическое расстройство личности?
Нарциссическое расстройство личности (НРЛ) — это не просто рана, а стойкая структура личности, которая развивается, чтобы пережить эту рану.
Люди с НРЛ имеют следующие характеристики:
- Чувство самоисключения (с сопутствующей внутренней неуверенностью);
- Потребность в восхищении и внешнем одобрении;
- отсутствие настоящего сочувствия к другим;
- Ревность, идеализация и обесценивание близких.
Это не прихоть или черта характера, а страх быть отвергнутым, укоренившийся в психологии человека.
В чем сходство?
- Травма и замешательство коренятся в глубоком повреждении сути личности.
- В обоих случаях повышается чувствительность людей к критике, унижению и отвержению.
- Оба стремятся защитить разум от боли, которая приходит вместе с уязвимостью.
В чем разница?
Нарциссическая травма
НРЛ (расстройство личности)
природа
Острая или хроническая травма
Стабильная деформационная структура
сознание
Часто осознавая и испытывая
Часто подавляется, проецируется
гибкость
Трансформация возможна
Требуется длительное и интенсивное лечение
боль
Мужчины страдают сами по себе
Часто страдают окружающие (а потом страдает и он сам)
Отношение к другим
Стремитесь к признанию
Использование других для поддержки себя
- Хотите связаться со мной?
