Все мы сталкиваемся с проблемами в повседневной жизни. Некоторые люди предпочитают называть их «задачами», но придают им меньше внимания. Мы решаем, а потом забываем. Они продолжают жить своей жизнью и находят причины для счастья. Но для многих людей решение проблем – это подвиг. Они всегда недовольны своей жизнью – им не нравится работа, партнеры другие, девушки их подводят, соседи раздражают. Вообще их дни наполнены негативными эмоциями. Когда вы предложите им изменить статус-кво и попробовать альтернативу, они придумают множество оправданий, чтобы оправдать свою ситуацию. Потому что они получают особые преимущества, оставаясь здесь. Всегда есть о чем поговорить, всегда есть повод пожаловаться на жизнь, и главное – найти свободное ухо. Идея жизни – постоянно решать проблемы. Зачастую за этим понятием скрывается идея достижения. В стиле присутствует неосознанная установка: «Я буду терпеть, страдать и успокоюсь после страданий». Жертвенная позиция, где человек получает внимание и поддержку. Никаких хитростей в создании, получении эмоций через собственные реализации или творчество, но есть очень ясная и понятная программа получения эмоций от собственных бед.
Если есть хороший выбор, наш разум должен воспринимать дискомфорт как побуждение к действию. Ведь боль – это мотивация. Это признак того, что нужно что-то менять. Не боритесь, не ждите чуда, не пытайтесь изменить других под себя, а меняйте свою позицию в зависимости от ситуации и/или отношения к ней. Но чтобы измениться, человек должен осознать, что ему плохо в собственной ситуации.
Сложность в том, что на первый взгляд этим людям действительно плохо от того, что они страдают на нежелательной работе, в отношениях с нежелательным человеком или в любой другой ситуации, но самое главное – страдают именно они. И все это за внимание и заслуги. Ведь когда человек искренне признает, что ему плохо в сложившейся ситуации, он принимает новые решения и ведет себя иначе, чем его прошлые стратегии. Он сделал выбор – сменить обстановку, попробовать другую жизнь, найти новые способы получения эмоций, дать себе шанс увидеть себя сейчас и признаться самому себе, что прошлые события действительно пошли ему на пользу.
Важно отметить: дискомфорт человека может длиться до 1,5 лет. По прошествии этого времени он как-то преодолеет дискомфорт. Если он не сможет повлиять на ситуацию, то изменит свое отношение.
Через 1,5 года боль и дискомфорт неизбежны. То есть, если человек испытывает дискомфорт в течение 1,5 лет и ничего не меняется, он становится опорной конструкцией психики. В этом случае необходима качественная помощь профессионалов.
Помните, осознание — это уже начало решения проблем. Если вы осознаете это в себе, вы уже сделали большой шаг. Важно быть честным с самим собой.
Мне кажется, я написал это достаточно резко и прямо. Но я хочу сказать правду. Мои клиенты знают, что занятия безопасны и комфортны, но иногда я могу дать клиенту «пинок» и познакомить его с чем-то новым.
Мне бы хотелось прочитать ваши мысли по теме этой статьи.
- Хотите связаться со мной?
