Правильно сформированный запрос уже на 50% успешно решает задачу.
Этот метод не только помогает сделать правильный запрос, но часто полностью решает проблему.
Это также поможет вам мысленно организовать вещи и держать все на полке.
Хотя мне не нравится слово «вопрос». Для нашего бессознательного больше подходит слово «задача». Потому что этот вопрос – это всегда возможность роста. У каждой проблемы есть решение, и если мы называем это проблемой, возникает ощущение, что ее можно решить. Когда мы называем проблему, возникает ощущение, что она сложна и потенциально неразрешима. Эта техника поможет превратить проблемы в задачи.
На нашем нынешнем уровне есть те или иные проблемы. Для того, чтобы решить эту проблему, вам нужно выйти на другой уровень за пределами нашего обычного понимания.
Эта модель оценки поможет вам выйти за рамки привычного восприятия и увидеть ситуации по-новому. У нас появится возможность выйти на новый уровень осознания ситуации или разрешить ее полностью.
Этот метод также хорошо работает, когда вы просто хотите навести порядок в той или иной сфере своей жизни.
Итак, технология:
Возьмите любую ситуацию, которая вас беспокоит. И запишите это на бумаге по модели SCORE.
так:
Шаг первый:
S Симптомы: Как вы себя чувствуете сейчас? Что вы чувствуете в своем теле? Какая эмоция ?
Шаг 2:
C Причины. Как вы думаете, что послужило причиной этого?
Шаг 3:
О результатах – чего вы хотите достичь, цели. Или чем вы хотите «заменить».
Шаг 4:
R Ресурсы — Какие возможности и ресурсы (временные, финансовые и т д.) у вас есть для достижения желаемых целей.
Шаг 5:
E Влияние. Если проблема будет решена, как она повлияет на вас и ваше окружение. Главное, чтобы ни вы, ни окружающие вас люди не пострадали. Это экология).
Теперь вместо проблемы у вас есть цель и четкая задача (шаги для ее достижения). Мы действуем и воплощаем то, что пишем, в реальность.
Поделитесь своими результатами в комментариях. Удалось ли вам решить вашу проблему?
- Хотите связаться со мной?
