Смерть отношений — это тема, которая затрагивает многих из нас, но мы часто не хотим об этом говорить. Мы живем в мире, где социальные нормы и ожидания заставляют нас поддерживать отношения, даже если они уже давно утратили свой смысл. Пример, который я хочу привести, взят из книги Геннадия Малейчука. Он использовал метафору дохлой лошади, которая идеально отражала суть проблемы.
Представьте, что оба члена пары пытаются «оседлать» мертвую лошадь. Логично выйти из ситуации и поискать что-то более осуществимое. Однако вместо этого мы часто прибегаем к различным стратегиям, чтобы оправдать свои действия и поддерживать жесткие отношения. Вот некоторые из наиболее распространенных методов:
1. Мы убеждаем себя, что надежда на наши отношения еще есть. Часто это происходит из-за страха остаться в одиночестве или потеряться.
2. Мы перестаем принимать реальность и начинаем больше «бить лошадь» — пытаемся решить проблемы через конфликт и недовольство.
3. Мы пытаемся «накормить» мертвую лошадь в надежде, что это как-то восстановит отношения, но на самом деле это лишь временные меры.
4. Часто можно услышать: «Мы всегда так говорили», что лишь подтверждает их нежелание менять привычный порядок вещей.
5. Мы организуем мероприятия, чтобы «оживить» наши отношения, но зачастую они просто отвлекают от реальных проблем.
6. Мы убеждаем себя, что наша дохлая лошадь «лучше, быстрее и дешевле», чем все остальные, и это помогает нам избежать неприятных истин.
7. Мы начинаем сравнивать свои отношения с другими, что обычно не приводит к улучшению.
8. Изменяем требования отношений, чтобы утверждать, что наша лошадь вовсе не умерла, а просто нуждается в особом уходе.
9. Мы покупаем всевозможные «лекарства», которые помогут нам быстрее «оседлать» мертвую лошадь, но это лишь временное решение.
10. Иногда мы даже меняем критерии того, что такое «дохлая лошадь», чтобы оправдать сохранение отношений.
11. Участвуя в некоторых мероприятиях, мы видим, как другие «скачут» на дохлой лошади, что дает нам ложное чувство комфорта.
12. Мы проходим курсы и тренинги по тому, как «управлять» мертвыми отношениями, однако это лишь отвлекает.
13. Мы собираем коллег и друзей для анализа своих проблем, но зачастую это всего лишь повторение предыдущих ошибок.
14. Мы нанимаем экспертов, которые помогут нам разобраться в мертвых отношениях, но иногда их советы бесполезны.
Подумайте о своей ситуации. Запишите в блокноте число, которое лучше всего описывает вашу стратегию взаимоотношений. Возможно, это поможет вам осознать, что пришло время выбраться из своей скорлупы и начать новое путешествие. Не бойтесь перемен – иногда именно они открывают дверь к настоящему счастью.
- Хотите связаться со мной?
