Многие из нас наверняка знают о пользе расслабляющего раскрашивания готовых мандал и знакомы с довольно популярной техникой нейрографики. Но профессиональная арт-терапия, проверенная форма психотерапии, немного отличается. К сожалению, художественные картины или скульптуры не создают условий для изучения бессознательного. Я объясню почему.
Человеческая субъективность конструируется посредством рефлексивного построения представлений.
Иными словами, то, что мы воспринимаем, является не прямым отпечатком зрительного (слухового, тактильного, обонятельного, слухового) восприятия, а неким конечным репрезентативным образом. Когда воспринимаемое органами чувств психологически анализируется и синтезируется, иногда посредством абстракции, Обобщенные образы получаются как конечный продукт восприятия. Это представительство. Эти представления могут быть построены рефлексивно. Рефлексивность означает, что человек способен обнаружить в себе эти представления, зафиксировать их, проанализировать и найти для этих внутренних представлений определенные образы или подобрать слова для выражения, говоря, что я такой. Таким образом, человек способен в определенной степени ощущать собственную субъективность и может говорить о ней с помощью метафорических образов (например, картинок, смайлов, эмодзи, метафорических ассоциативных карточек, напоминающих самого себя) или метафорических слов.
Как я уже говорил, некоторые представления представлены метафорически, а некоторые вообще не осознаются. Это переживается как «что-то на кончике языка», «что-то обо мне, что я не могу выразить», как если бы нас попросили повторить фразу, которую мы услышали во сне, но совершенно забыли, когда полностью проснулись. В нас существует совокупность ассоциаций, связанных чувственным тоном, который основан на том или ином мыслеобразе и может быть обнаружен, например, по абстрактной картине. Рисуя абстрактное произведение, не обращая внимания на эстетику, каждый из нас нарисует свою версию, и мы не найдем точно такого же произведения, как у кого-то другого, нарисовавшего абстрактное произведение. Но в то же время есть отчетливое ощущение, что эта абстракция отражает меня.
Эти необъяснимые внутренние представления, часто выражаемые посредством метафор, являются воображаемыми частями нашей личности, которые можно открыть для восприятия и осознания только посредством эффективной арт-терапии. Кроме того, со временем арт-терапия может позволить вам научиться прислушиваться к своему внутреннему языку символов и метафор и делать новые экзистенциальные открытия.
- Хотите связаться со мной?
