Мандала. Для меня это была арт-терапия и в анализ завитков я не углублялась. Для меня инструменты, требующие длительного запоминания, слишком сложны и отнимают свободу творчества, в том числе и анализа. Однако существует универсальный вариант мандалы. Я хотел бы поделиться этим с вами.
Во-первых, вам понадобится лист бумаги. Я хотел бы выдать А3. Более крупный масштаб, чем обычный пейзажный лист в повседневной жизни, уже влияет на восприятие и состояние человека.
Мандала – это круг. Это значит, что вам нужно сказать человеку, что вы в конечном итоге заполните «внутреннее пространство» от центра листа к границе, затем очертите внешнюю границу.
У меня много клиентских мандал. Однако я не использую их в качестве первичного диагноза. Редко кто-то готов к арт-терапии при первой встрече. Обычно они хотят поговорить. Однако, если человек не может уточнить, что с ним не так, мандалу можно использовать в качестве теста рисования или при знакомстве с кем-то.
К мандалам я обращаюсь после определенного знакомства. Это дать человеку осознать тот факт, что арсенал средств помощи шире, чем человек уже имел возможность знать.
- Рисуем себя в центре. Это может быть круг или какое-то изображение. Мы не устанавливаем никаких ограничений. Человек может нарисовать себя маленьким, большим, ярким или пустым (просто пустой круг).
Давайте сразу проанализируем. Через вопросы, которые помогают человеку понять, что именно для него отражает этот предмет в центре, какие движения происходят внутри него. В некоторых случаях их размер может привлечь внимание. Например, этот «центральный круг» огромных размеров.
- Нам нужно отобразить 5 элементов в пустом месте рядом с ним. Количество ограничено. Остальное на усмотрение человека. Для него это важно. Это могут быть люди, деньги, природные явления или его внутренние процессы. Нет факта, что он хочет что-то почерпнуть у родственника «здесь и сейчас». Возможно, то, что имеет отношение к делу, из далекого прошлого.
Анализируйте. Что означают эти люди и события, по каким критериям их отбирали?
- Связь. Это труднее всего объяснить, но люди обычно интуитивно представляют именно то, что им «нужно». Необходимо соединить эти пять элементов друг с другом и с самим собой. Наверное, нет связи. Все они важны, но все автономны.
Пояснения предоставляются на этапе анализа. Например, моя мама может общаться только со мной (в центре), но изолирована от других элементов моего мира. Я отгородил ее, потому что она всегда все критикует.
- граница. Все это необходимо соединить внешним контуром. Он может быть любой толщины, формы (волнистый, гладкий, прерывистый) и даже отсутствовать. Помню, один парень красил внешний край в форме шипа, и это было самое страшное на картинке. На вопрос: “Какие границы у вас есть в мире? Границы оскорбительны или я их так воспринимаю?” – ответил. “Мир настолько опасен, что от него всегда нужно защищаться. Окружи себя».
- Хотите связаться со мной?
