Я знаю по собственному опыту, что значит нуждаться в других людях, но в то же время бояться контакта с ними, причем страх этот настолько силен, что маскирует желание и оставляет только чувство беспомощности, отчаяния и невозможности.
Я не хочу просвещать или убеждать людей, насколько важен другой человек, насколько важен контакт с другим человеком, я не хочу рационализировать или оправдывать важность социального взаимодействия.
Однако я начинающий психолог, и мое присутствие в этой области уже свидетельствует о том, что я осознаю важность присутствия других это верно.
Я знаю по собственному опыту, что даже попытка признать значимость другого человека рядом с вами может быть настолько болезненной, что двигаться дальше становится просто невозможно.
В своей личной терапии я прошла и прохожу долгий и тернистый путь, который начался с истощения, отчаяния, глубокой ничтожности и беспомощности. Мне интересно, что это за терапия и как она работает — в редкие хорошие дни я не жду, что она мне поможет, и, с одной стороны, не вижу в ней смысла, но я все равно продолжаю давать себе шанс, потому что в глубине души мне очень нужно что-то еще.
Это начало пути. Моя беспомощность, отчаяние и чувство незначительности не исчезли, они по-прежнему были со мной, но они добавили кое-что: возможность переживать этот страх, пытаться опереться на других и на себя.
В этом суть терапии, которую я получаю: я не утверждаю, что в людях есть что-то плохое, что нужно удалить. Я склонен думать, что все в человеке имеет ценность, что каждый симптом, каждое болезненное состояние может рассказать нам что-то о том, что происходит или не происходит. В этом смысле терапия как раз и заключается в изучении этих состояний, а также отношений между терапевтом и клиентом, которые являются одновременно и опорой, и зеркалом того, как клиент обычно взаимодействует или не взаимодействует с другими.
У меня сильное сопротивление желанию писать. Что может сделать терапия?
По моему опыту, чувства безнадежности и невозможности настолько сильны, что любое мотивационное сообщение может вызвать сильное отторжение, показаться странным и усилить ощущение бессилия.
Мои достижения не равны достижениям других. Я не хочу быть парнем, который знает, как что-то делать, как себя чувствовать, как себя вести.
В этом смысле моя терапия — это совместные усилия по поиску возможностей, смыслов и желаний у моих клиентов. Работайте внимательно и аккуратно.
Почему я иду на терапию и кому я пытаюсь помочь?
Для тех, кто страдает от одиночества, для тех, кто потерял веру в других, для тех, кому трудно быть другим, для тех, кто вписывается и страдает. Для тех, кто считает, что нет смысла обращаться к другим, но все равно хочет попробовать.
- Хотите связаться со мной?
