Вы когда-нибудь читали статью по психологии и думали: «Может быть, мой партнер — такой же агрессор!»?
Вы не единственный, у кого есть такое подозрение. Клиенты часто задают мне этот вопрос.
В Интернете много написано о нарциссах и агрессорах. Мы покопались в тексте и нашли у наших партнеров все признаки нарциссического расстройства личности.😃
Во время кризиса между парами может возникнуть критика и непонимание. Даже в здоровых отношениях могут возникать противоречия. Под влиянием статьи мы можем начать преувеличивать недостатки нашего партнера.
Мы зацикливаемся на себе и начинаем игнорировать положительные стороны наших партнеров. Все добрые дела будут игнорироваться.
Теперь мы предполагаем, что наш партнер пытается испортить нашу совместную жизнь, что наши отношения зашли в тупик и разрыв неизбежен.
Важно помнить, что путь к взаимопониманию между парой начинается не с обвинения партнера, а с того, что вам необходимо признать собственные страхи и сомнения.
Мы все совершаем ошибки. Если наши отношения должны измениться, то они должны основываться на открытом диалоге, а не на домыслах и фантазиях.
Истинная сила отношений заключается в способности друг друга прощать. Вам нужно уметь найти баланс.
Давайте общаться, делиться чувствами и создавать пространство для развития.
Научитесь разговаривать со своим партнером. Не бойтесь задавать смешные и неловкие вопросы. Важно поделиться своими чувствами, даже если они кажутся немного странными. Многим парам не хватает этого навыка.
Иногда именно эти разговоры открывают глаза на реальную проблему и позволяют найти решение. Важно помнить, что ваши чувства имеют значение и заслуживают того, чтобы их выражали.😊
Когда мы открываемся друг другу и делимся своим опытом и страхами, мы создаем прочный фундамент доверия. С помощью доверия мы можем научиться принимать друг друга такими, какие они есть, расти вместе и преодолевать трудности.
Так давайте относиться к нашим слабостям с юмором и мягкостью. Все мы иногда совершаем ошибки, и это нормально. Даже в самых лучших отношениях есть острые углы.
Помните, ответственность за создание теплой и дружеской атмосферы лежит исключительно на ваших плечах. Каждому важно чувствовать себя услышанным и понятым. ❤️
Если вам интересно, является ли ваш партнер агрессором, жду вашей консультации. Ваше предположение, скорее всего, не шутка.
С уважением, Грибанова Анастасия, семейный психолог ❤️
Запись на консультацию через WhatsApp +7-919-170-24-10 или личное сообщение на сайте B17
- Хотите связаться со мной?
