Все мы знаем, что идеальные сладкие отношения существуют только в сказках или между соседями, которые старательно подражают. Мы смотрим через забор и думаем: «Хотелось бы мне это сделать». Но, увы, правда в том, что у всех нас бывают моменты, когда экономия зубной пасты становится честью, а молоко забывается. Конечно, столкнувшись с такими ситуациями, мы не будем ворчать, а стиснем зубы и скажем: «Опять ты…» Это нормально? Конечно, ведь вы живете настоящей жизнью, а не рекламой с Новым годом в декабре.
В отличие от идеализированных образов, показываемых нам на экране, идеалам нет места в реальной жизни. Ведь даже в тех, казалось бы, идеальных семьях за новогодним столом после этих трёх слов «Режь!» радуются. Может быть, затеять спор о том, почему Васька не поставила тарелку и не поставила ноги обратно на стол.
Как и любая другая эмоция, гнев является частью нашего восприятия.
Оно может варьироваться от легкого раздражения до сильной страсти, и даже если ваш любимый человек делает что-то совершенно трогательное, вы можете внезапно почувствовать прилив невообразимого возбуждения. В психологии это называется «жизнь». Ваш партнер только что приготовил вам кофе в постели, но немного пролил его на ваше любимое одеяло? Да, гордость и гнев могут существовать одновременно.
Кто не чувствует себя немного обиженным, когда недавно его любимое детище оклеило стены дорогими обоями? Вы тщательно подбирали цвета и фактуры, вкладывали душу и деньги, и вот он – ваш маленький гений, добавляющий «последние штрихи». А может быть, вы не заметили, как испаряется ваше внутреннее спокойствие, когда партнер снова задает неловкий вопрос? «Дорогой, а где носки?» — И вот ты снова как ёжик ищешь их там же, где они всегда лежат.
Мы все были там, и это нормально.
По иронии судьбы, именно эти кратковременные вспышки негативных эмоций помогают укрепить отношения. Они показывают, что мы чувствуем заботу. Да, иногда нам все равно, куда пойдет этот носок, но обычно это не так.
Речь идет об общении и понимании, честном диалоге и поиске компромисса.
Благодаря этим моментам у нас есть возможность обсудить, поговорить и, возможно, даже договориться. В конечном итоге благодаря честному диалогу мы учимся лучше понимать друг друга, ставить себя на их место и искать компромисс. Вы соглашаетесь, что ваш сын будет использовать мольберт вместо стены, а ваш партнер не будет прятать носки в загадочных местах.
Поэтому в следующий раз, когда вы поймаете себя на мысли, что кто-то, кого вы любите, или ребенок вас злит, помните: это всего лишь еще один цвет в палитре вашей совместной жизни. Без этих эмоций жизнь не была бы такой богатой и полноценной.
Кто знает, возможно, этот самый злой момент станет основой новой шутки, которую вы запомните на долгие годы.
Вывод прост: испытывать различные эмоции к людям, которых вы любите, это нормально. Таково разнообразие и красочность жизни.
- Хотите связаться со мной?
