Квадрат Декарта

Да, автор действительно Рене Декарт. Хотя этот метод обманчиво прост, он помогает рационально и всесторонне оценить варианты в ситуациях выбора, а также может использоваться в так называемых поисках. «Второстепенные интересы» — неявные обстоятельства, способствующие внешне нелогичному отказу от реализации цели. Например, если человеку предлагают новую работу с более высокой оплатой и лучшими условиями, кажется вполне логичным и разумным охотно принять это предложение, но если человек откажется или решит прокрастинировать. В таких ситуациях при анализе с помощью этой методики неявной/вторичной выгодой может быть, например, отказ от более высоких обязанностей на новой работе, или необходимость освоить новые навыки или что-то еще. Оказывается, есть. Люди сознательно не принимают это во внимание. Могут быть и другие причины, но если сбой связан именно с квадратичным коэффициентом усиления, вы можете использовать этот метод для его обнаружения.

Картезианский квадрат – это буквально квадрат, разделенный на четыре части, каждая из которых задает вам один вопрос, на который вы даете максимально подробный и честный ответ. Количество ответов не ограничено:

1. Что произойдет, если это произойдет?

Ваш ответ на этот вопрос должен указывать на все потенциальные преимущества вашего решения. Фактически, включите в него прямые выгоды, которые возникнут в результате принятия и реализации этого решения.

2. Что, если бы этого не произошло?

Здесь, наоборот, нужно показать преимущества непринятия этого решения, то есть прямую выгоду от отказа.

3. Если это произойдет, что перестанет происходить?

Этот вопрос связан с предыдущим, но вы просто подходите к нему с другой стороны. Вы оцениваете недостатки принятия позитивных решений.

4. Чего бы не произошло, если бы этого не произошло?

Читайте также:  Как пережить расставание? Часть 3

В этом случае вам необходимо учесть убытки, которые вы понесете, не приняв решения.

Данная методика выполняется письменно, не торопясь перебирать каждый вариант, а позже вы сможете просмотреть результаты со стороны, разложив их перед собой.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий