В начале нашего пути мы ведем себя определенным образом. В большинстве случаев все предопределено.
◼Детство происходит в контексте семьи или значимых взрослых.
◾Далее вам нужно закончить учебу.
◾Определитесь со своими планами и выберите университет или колледж.
◾Устроиться на работу, занять место в обществе, завершить социальный проект.
◾Создать семью.
Кажется, мы сейчас живем в эпоху, когда у молодых людей есть множество возможностей осуществлять выбор и выражать себя самыми разными способами. Однако к сорока годам практически у каждого появляются нереализованные желания, которые, несомненно, важны для самосознания, но их необходимо отложить.
Это эпоха сожаления, а в какой-то степени даже девальвации прошлого, повышения требований к близким и к самому себе, что создает благодатную почву для депрессии и кризиса.
Наиболее распространенные причины:
⚪ Некоторые люди могут грустить из-за уходящей молодости и терять былую привлекательность.
⚪Они начинают понимать, что триггеров больше нет, чем раньше, и тратить силы и время на менее важные вещи.
Именно в этот период люди чаще всего жаждут новых связей, а иногда даже новых семей. Как сделать так, чтобы они по-прежнему вызывали желание.
⚪Для женщин, у которых никогда не было детей, но они всегда хотели их, это важная веха, когда они начинают думать о возможности выйти в свет и сожалеют, что отложили рождение детей.
⚪Для мужчин – это порог соразмерности юношеских амбиций и достигнутых результатов.
⚪Для многих это возраст, когда детям нужно выходить из дома.
Те, кто не готов, начинают придумывать варианты и обстоятельства, как оставить своих детей рядом. Потому что они просто оказываются в ситуации, когда привычные обстоятельства меняются. Раньше была необходимость заботиться о детях и решать их проблемы, но сейчас такой необходимости нет. Раньше мы мечтали о том, когда это наконец закончится и у нас появится шанс жить для себя, но теперь этого стало катастрофически не хватать.
Как выйти из кризиса с меньшими травмами:
▫Если есть возможность, позвольте себе оплакивать несбывшиеся мечты.
▫Принимайте статус-кво без стыда.
▫Загадывать новые желания – да-да !
▫Начните планировать свою жизнь так, как вы это делали в молодости.
Поймите, что каждая эпоха имеет свое очарование. Это как когда тебе 20 и весь мир перед тобой, но глаза широко открыты. 40 возможностей — это много, но вы точно знаете, что заслуживает вашего внимания. Замечательно!
желаю всем. Когнитивно-поведенческий терапевт, семейный консультант. Я могу эффективно обрабатывать различные запросы как лично, так и онлайн https://t.me/imkarina7
- Хотите связаться со мной?
