Мы часто считаем, что пока мы бодрствуем, все процессы происходят под сознательным контролем. Однако это суеверие и в некотором смысле когнитивная ошибка. На самом деле этим сознанием обрабатывается лишь малая часть сигналов, поступающих изнутри и извне. Рассмотрим тот же метаболизм. Метаболизм обычно проходит через сознание и обрабатывается «в фоновом режиме». Также многие психологические процессы находятся вне нашего контроля. Подсознание или бессознательное можно охарактеризовать как набор психических состояний (а также поведения и явлений), которые существуют во всех областях человеческого разума. Они бессознательны и в настоящее время не могут контролироваться сознанием.
Можно сказать, что наше подсознание является своего рода защитником, оберегающим нас от чрезмерных нагрузок на сознание. Благодаря тому, что вам не нужно все контролировать и оценивать, вы создаете время, например, для творчества.
Когда подсознание играет главенствующую роль во всем?
🪄Сны – и все процессы, происходящие пока вы спите;
🪄Гипнотическое состояние. Это не просто гипноз, знакомый вам по книгам и фильмам. Скажу больше, но большая часть того, что там показано – миф (а вот о гипнозе, что это такое на самом деле, какие бывают виды и т д., об этом мы поговорим в другой раз). Короче говоря, это форма измененного состояния человека, при которой отсутствует критическое осознание убеждений и взглядов. Поэтому в этом состоянии мы можем переписать те установки и убеждения, которые мы приобрели с детства, но которые мешают нам стать взрослыми. К гипнотическим состояниям относятся также так называемые повседневные трансовые состояния. Например, вам когда-нибудь казалось, что вы находитесь в трансе, читая книгу или управляя автомобилем?И это так. А теперь переходим к третьему пункту
🪄Инстинкты – сами импульсы, эмоции, привычки и даже желания находятся в сфере бессознательного. Затем они могут войти в сферу сознания, но бесконтрольно проявлять некоторые эмоции, если они поворачиваются на резкий звук, замирают, бьют кулаком или даже бегут в случае опасности (клиенты регулярно приходят на прием с проблемами неконтролируемой агрессии) или просто хотят что-то, но не знаю, что это такое. Все это также живет в вашем подсознании.
Вы когда-нибудь задумывались, сколько вещей спит в областях, недоступных вашему сознанию ❓
Берегите себя и окружающих! ♥️
Запишитесь на консультацию:
+79035051012 (телефон, Whatsapp, Telegram)
- Хотите связаться со мной?
