На сегодняшний день проведено много исследований травмы и накоплено множество данных о том, как она проявляется у людей. Те, кто пережил это несчастье, вряд ли испытают его снова: сначала сама травма, потом осуждение общества.
На самом деле последствия насилия, несчастных случаев, критических заболеваний и потерь таятся в каждом уголке человека – его клетках, ДНК, органах, мозге и душе. К сожалению, травмы трудно распознать. Долгое время медицинское сообщество недооценивало их последствия, потому что самые серьезные травмы часто оказываются наименее заметными.
Итак, что такое травма или ПТСР?
Слово «травма» в переводе с греческого означает «рана», «ушиб». Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это расстройство, вызванное «раной» какого-либо рода — раной настолько сильной и глубокой, что существующие защитные механизмы человека не могут с ней справиться. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) является следствием травмы (травматической угрозы), которую пережил человек. Эта травматическая угроза может заставить человека отчуждаться от себя и спровоцировать эмоциональные расстройства. ПТСР заставляет человека снова оказаться в пугающей ситуации (опасная для жизни болезнь, потеря любимого человека, несчастный случай и т д.) спустя долгое время после того, как произошла травма. Пугающие галлюцинации, страшные мысли, страшные звуки, дрожь и потливость — все это может внезапно вернуться, даже если угроза давно миновала.
Внешняя безопасность малополезна для травмированного человека, поскольку его внутренняя уверенность в безопасности разрушена.
Эти люди затем избегают всего, что связано с травмой или напоминает им о ней. Они часто страдают от потери памяти, бессонницы, раздражительности, трудностей с концентрацией внимания и очень пугливы. Травмированные люди теряют что-то основное — что-то столь же очевидное для других, как дыхание, — а именно чувство безопасности. Это влияет на них психологически, а также через иммунную систему, систему управления стрессом и память о боли (в зависимости от травматического события), а также на все физиологические процессы организма. Травма оставляет свой след в душе и теле.
Не все плохое и трагичное травматично!
Слово «травма» часто используется неправильно. Люди, пережившие ужасные, трагические вещи или пострадавшие от большой несправедливости, часто принимают их за травму и обращаются за помощью к специалистам. Не получив надлежащего лечения, они вместо этого становятся более агрессивными в попытках преодолеть эти симптомы. К сожалению, специалисты не могут полностью удалить психологическую травму, как и удалить больной зуб (если удалить второй зуб, он исчезнет) — это сложный процесс. Было бы здорово, если бы кто-то мог честно сказать человеку (пациенту), что существует множество различных тяжелых событий (ситуаций), которые не обязательно являются травмой в медицинском смысле. В основном, виновниками травмы являются оскорбительные ситуации и высказывания, естественная смерть близкого человека (бабушки или дедушки), потеря работы, уход партнера и т д
Основная сложность диагностики травмы заключается в том, что для постановки четкого диагноза травматическое событие должно быть объективно катастрофическим или даже опасным для жизни пациента. Во многих других психосоматических расстройствах субъективное переживание пациентом события, а также история его жизни имеют большее значение.
Наконец, я хотел бы предложить, что если вы чувствуете, что пережили что-то ужасное в своей жизни, вам следует обратиться за профессиональной помощью и, если возможно, не слишком зацикливаться на существовании травмы. Вы почувствуете себя лучше, если просто подумаете, что такие эмоции, как грусть, страх и гнев, не являются болезнями, а «сопутствующими» в естественном процессе исцеления.
Для консультации вы можете связаться со мной по телефону +37377741237 (Viber, WhatsApp, Telegram).
- Хотите связаться со мной?
