«Все будет хорошо!» – Сколько раз вы слышали это восклицание в сложных жизненных ситуациях? Конечно, позитивное мышление очень важно, но иногда в вашем уме возникают естественные сомнения. «Разве такой оптимизм не является просто способом избежать проблем?
Существует тонкая грань между оптимизмом как стратегией выживания и слепым самообманом. С другой стороны, вера в лучшее помогает человеку не сдаваться и продолжать борьбу. С другой стороны, розовые очки могут затуманить зрение и помешать спокойно оценить ситуацию и найти эффективные решения. Как отличить настоящий оптимизм от пустого самовнушения?
«В жизни всегда будут препятствия, но только если у тебя будет воля их преодолеть!» — говорит жизнерадостный оптимист, целеустремленно шагая к своей мечте. И в этом есть великая правда. Оптимистичный взгляд мотивирует действовать и не сдаваться даже при первоначальных трудностях. После душераздирающего расставания его девиз: «Не расстраивайся, это всего лишь закрытая дверь, но где-то открывается новая дверь!» И он активно движется вперед и покоряет новые вершины.
Однако слишком большой неосторожный оптимизм иногда может привести к опасному самообману. «Да ладно, у нас все хорошо, это всего лишь временная проблема!» — убеждает себя легкомысленный любитель жизни, игнорируя явные проблемы в отношениях или работе. Мы цепляемся за слепую, необоснованную уверенность, что все разрешится само собой. Так что же делать, если это не так? Может быть, уже стоит предпринять конкретные шаги?
К сожалению, избегание реальности посредством показного оптимизма только ухудшает ситуацию. Горькая правда заключается в том, что проблемы не исчезнут сами по себе, и их необходимо смело решать. Зарыться головой в песок и повторять себе: «Все будет хорошо, я верю!» – Дорога, ведущая в никуда. Важно различать конструктивный оптимизм и деструктивное самодовольство.
Здоровый оптимизм уважает законы реальности, но имеет непоколебимую веру в свои силы. Он признает, что есть трудности, но уверен в своих силах их преодолеть. Он призывает к ответственному анализу ситуации и разработке четкого плана действий. Это план, который обязательно приведет к вашей цели, ведь настойчивость и воля к победе – залог успеха.
Многие психологические исследования доказали, что в среднем оптимисты живут дольше и достигают в жизни большего, чем пессимисты. В конце концов, позитивный настрой – это не только хорошее самочувствие, но и сила мотивации, настойчивость в преодолении препятствий и способность концентрироваться на ресурсах, а не на проблемах. Однако оптимизм должен быть разумным и реалистичным и не включать в себя розовые сопли.
В этом суть здорового оптимизма. Признайте проблему, но найдите пути и возможности ее решения. Когда безнадежная ситуация кажется тупиковой, важно взглянуть на нее новым, свежим взглядом. Найдите инновационные подходы и обратитесь за помощью к друзьям и экспертам. Иногда все, что нужно, — это небольшое изменение в мышлении. Тогда вы увидите выход из кризиса.
Главное – не перевернуть весь мир излишним оптимизмом. Серьезно, просто скажи себе: «Все в порядке, брат!» Когда буквально всё развалилось, это было по меньшей мере глупо. Позитивное мышление должно основываться на реальных фактах и ресурсах, а не на отрицании реальности.
Ведь между безумной верой в недостижимое и мрачным равнодушием есть золотая середина, спокойный оптимизм. Даже ночью всегда есть звезда, освещающая путь к лучшей жизни. Быть реалистом не означает сдаваться или отчаиваться. Это значит смотреть правде в глаза и делать все возможное, чтобы изменить ситуацию к лучшему. «Я сделаю все возможное и у меня все получится – это залог успеха!
Так что не увлекайтесь пустой мантрой о том, что «все будет хорошо». Лучше спокойно проанализировать ситуацию, составить план действий и претворить его в жизнь. При наличии терпения, силы воли и здорового оптимизма никакие беды вас не удержат!
- Хотите связаться со мной?
