Иногда люди приходят в психотерапию парой с целью – решить все проблемы, перестать ссориться, перестать непонимать друг друга или лучше понимать друг друга, стать взрослыми и дать свободу своим партнерам, жить вместе как равных, не зависеть друг от друга, не от ревности, лучшего воспитания и еще много-много того же… В общем, быть парой, похожей на парочек из рекламы зубной пасты или колбасы, все в белом, всегда с пластилиновой улыбкой…
Ну и самое главное забылось. Любовь – это не только тогда, когда тебя терпят – но и когда ты терпишь ее тоже для чего-то. Что-то очень важное для тебя. То, что вас вдохновляет и приносит счастье в жизни. Когда ты с кем-то в какой-то момент отступаешь на второй план, ты готов пойти на компромисс, ты даже готов где-то себя ограничить (ух, как насчет любви к себе!), если для тебя это действительно важно в отношениях, Потому что хоть здесь ты и ограничен, но делаешь это исключительно для себя, потому что для тебя очень важны отношения.
Терапия привносит осознание в отношения между партнерами. Терапия показывает партнерам, насколько они важны друг для друга. Терапия устанавливает приоритеты в отношениях между партнерами. В результате терапии именно партнеры реализуют себя в этих отношениях, а не детские установки, травмы, обязательства, да, но именно партнеры сами решают, оставаться им вместе или нет.
Это большая работа, тяжелая работа. Это работа пар и ко-терапевтов, и она требует желания и усилий партнеров, а также знаний, опыта, поддержки и понимания со-терапевта. Мы просто мечтаем о мире в процессе, это точно. Пара заплатила высокую цену за требования (и деньги, которые были минимальными) приезда «на дом» (семейная психотерапия). Но результаты того стоят.
В процессе работы партнеры начинают по-настоящему понимать друг друга и начинают понимать особенности своей личности и особенностей своего партнера. Иногда им открывается истина, которая заключается в том, что их партнер не может изменить определенные черты своей личности, как бы ему этого ни хотелось. Тогда пара решила научиться с этим жить. Сознательно. В конце концов, именно эти характеристики неосознанно их привлекают. Когда вы понимаете, что происходит в ваших отношениях, вам становится легче с этим мириться, особенно если вы миритесь ради чего-то ценного и важного для вас.
Здесь важно иметь баланс – я готов принять эти характеристики от вас, но мне также важно, чтобы вы приняли эти характеристики от меня… важно, чтобы ни один из партнеров не чувствовал себя подавленным или иным образом нервозность не начала усиливаться.. Хотя напряжение в здоровых отношениях будет периодически возрастать, это жизнь, и в той же терапии пара учится переосмысливать ее под себя. Я думаю, найти этот баланс в отношениях – одна из главных целей семейной психотерапии.
В отношениях бывают моменты, которые всегда вызывают боль, печаль, чувство покинутости, кто-то всегда просит своего партнера подтвердить, как много они для него значат, и да, такое случается… и вопрос в том, готов ли я для этого? Оставаться рядом с этим человеком.. если это так, то это мое решение, мой выбор, и дальше я с этим буду жить. Может быть, это потому, что он мне так дорог, даже так… Если ты хочешь что-то получить, дорогой, будь готов что-то отдать… Это порой несовершенные результаты семейной психотерапии)
Все снежинки разные, нет одинаковых. То же самое касается и людей, мы все разные и построить отношения, особенно значимые, практически невозможно, не действуя друг другу на нервы. Со временем мы просто учимся избегать и быть осторожнее с нашими партнерами…
- Хотите связаться со мной?
