Как сохранить?
«Как сохранить восхищение?» – спросила меня красивая девушка.
Я также не раз слышал вопрос о том, как сделать качество достигнутых отношений стабильным.
Как это исправить? как?..
отвечать:
Этот вопрос содержит ошибку.
Это неверно, поскольку сама формула создает дополнительные проблемы.
Идея остановки движения легко понять.
Научиться удерживать, закреплять и привязываться к эмоциональным сенсорным результатам — это навык, противоположный навыку управления эмоциями.
Приверженность сохранению означает развитие автоматизмов, которые накапливают внутреннее напряжение, сдерживают, «могут», «инкапсулируют», создают барьеры и отказываются жить в широком диапазоне эмоций.
Если человек старается поддерживать положительное эмоциональное состояние, то, соответственно, и деструктивную жизнь он будет поддерживать легко и без принуждения.
Для механизма удержания (алгоритма) не имеет значения, отмечено ли настроение знаком «+» или настроение знаком «-».
Любые перепады настроения могут свободно и быстро течь через человека. Эта эмоция длится всего несколько минут. Если дольше, то это уже ее память и удержание.
Если вы одержимы высотой жизни, например восхищением, и хотите только этого, то неизбежно наступит регресс, эмоциональный спад и упадок, который будет более глубоким и продолжительным, чем дольше человек заставляет себя сохранять счастливое высоту и на более длительное время.
Управление эмоциями (обычно понимаемое как подавление эмоций, запрет переживания эмоций) соответствует пониманию механизмов (законов) равновесия и движения, баланса и текучести.
Важно увидеть эмоцию, назвать ее, принять ее, понаблюдать, прожить ее (дать ей течь), проанализировать ее, понять, почему она возникает, найти то, о чем она вам напоминает, ведь эмоции связаны с мыслями, часто с нематериальные алгоритмы связаны с подсознанием.
Пластичность человека, текучесть мыслей и эмоций, «текучесть» — эти качества позволят быстро адаптироваться к новым ситуациям и решать новые проблемы, а не застревать.
Эмоциональный чувственный опыт существует и как условно самостоятельная система, которая сама существует параллельно с опытом действия, действия и поведения.
Формирование чувственных переживаний, способствующих жизни, — решаемая задача.
Подробнее об этом позже.
новый
MAC об отсутствии связи между именем и запросом
в группе irinagradova_psy.
Остановитесь и присоединяйтесь!
У нас там все хорошо.)
- Хотите связаться со мной?
