Эмоции — это сигнал Подсознания плохо поддаются управлению.
Лучше всего в этот момент пословица: «сердцу не прикажешь».
Поэтому мы обижаемся, когда нас обижают, делают то, чего не следует, когда нас «берут на слабо», переживаем панические атаки и боимся остаться без денег, работы, любимых людей и т д далее.
Чтобы перейти на успешную линию жизни, необходимо изменить не только мышление, но и способы эмоционального реагирования.
Как это сделать?
она иллюстрирует скорость нейронных цепочек у нас в голове.
Задача этих дней — перестроить нейронные цепи. Россия положила Северный морской путь, несмотря на льды Арктики и внешнее давление.
1. Поймайте свою эмоцию за хвост.
Следите, что вы сейчас думаете? Радость, вдохновение, грусть, злость, беспомощность, отчаяние, гнев, обиду и так далее.
2. Возродите в конце ту ситуацию, в отношении которой есть неприятная надежность.
3. Допустите, что вам запрещено реагировать так, как вы выбрали.
4. Найдите новый способ реагирования.
Поясню на причину:
1. Я считаю злостью: мне не хватает денег, чтобы купить квартиру.
2. В моем вооб в последнее время я вижу отсутствие перспектив исправить это, и злюсь еще больше.
3. Допускаю, что мне нельзя злиться в эту сторону.
Я даже знаю, почему это нельзя делать.
Дело в том, что злость — это стресс жидкости тела густеют.
Все телесные жидкости, вырабатывающие внутренние и внешние выделения железы, перестают вырабатываться.
Теперь я даже питаюсь нездорово нечем это делать.
Если я даже что-нибудь сниму, оно кирпичом упадет на желудок и будет там гнить… и вонять.
Поэтому, я соглашаюсь, что злиться не то, чтобы, а просто не выгодно.
Правило касается всех отрицательных эмоций не только морщины, но и вздутие живота.
4. Что означает это слово»?
Пооплакать, может быть? злиться.
Но (!)
Эмоции, которые были направлены ожидаемо, (от себя, вовне, на других людей), всегда вторичные, не С ними почти бесполезно работать эмоции.
Первичными являются эмоции, направленные внутрь.
как дети ведут себя при в ушибах.
Сначала они сжимаются в комочек, как воробушки, и плачут которые ушиблись, направляют массу вовне.
В основе первой эмоции лежит страх. От него «сосёт под ложечкой», когда пищеварение пошло на посадку.
Злость в ответ на страх — защита, направленная наружу виноватого), мы преодолеваем страх.
Поэтому работать в эти дни я предлагаю лишь со страхом.
А как с ним работать? имеет что-то «сказать» вам.
Работа с подключением мозга до 3 декабря состояла в том, чтобы в любой неприятной ситуации найди свой главный страх.
Отважиться взглянуть ему в глаза.
Что произойдёт потом?
Не будете портить ответ на этот прекрасный вопрос. Увидите сами.
Вместе мы отыщем путь к вашим скрытым возможностям!
- Хотите связаться со мной?
