Как вернуть радость жизни?

Как вернуть радость жизни? Саморазвитие

Что я могу сделать, чтобы вернуть радость в свою жизнь?

Эмоцию радости сложно переоценить, она дает нам огромный ресурс в жизни.

Когда мы испытываем радость?

Когда ты занимаешься любимым делом, когда обнимаешь и даришь любовь своим близким, когда любуешься природой. Любое движение, будь то ходьба, танец или плавание, всегда приносит радость.

Когда мы внимательно смотрим вокруг себя, радость переводит нас в состояние того, что мы находимся в данный момент и ценим то, что у нас есть.

Мы испытываем радость, когда общаемся с единомышленниками, когда делаем что-то вместе, когда творим. Важный момент, когда ты рядом с любимым человеком, когда все понятно и нет слов, ты чувствуешь себя комфортно и можешь говорить на любую тему, а то и молчать и мечтать.

Мы находим безусловную радость в одиночестве, тишине и общении с природой. В это время каждая клеточка ощущает радость бытия. Вот листья, вот небо, вот ветер.

Огромная радость в творчестве, когда занимаешься любимым делом. И у каждого из нас есть таланты, которые нас радуют и наполняют. Когда время проходит незаметно, когда пространство внутри и вокруг тебя меняется с каждой строчкой и сказанным словом, радость витает в воздухе, как сладкий аромат.

Сам мир делает нас счастливыми. Особенно сейчас, этой весной, я больше ощущаю прошлое, будущее, настоящий момент и погружаюсь в свои эмоции, а не в голову.

Что еще делает вас счастливым? Красивое стихотворение, приятная мелодия, интересный рассказ или фильм, любимая книга. Смех и улыбки отражают ваши внутренние чувства и поднимают настроение окружающим. Радость – это сама энергия жизни внутри нас.

Детям легко угодить, но у них есть те же качества, что и у нас, взрослых: любопытство и интерес к жизни, игривость и непосредственность, честность и свобода самовыражения, доверие и терпимость, воображение и вера в невозможное качества, которые можно потерять.

Читайте также:  Жил-был человек-пластилин или где мои личные границы

В детстве, когда мы были самими собой, мы играли своими талантами. Помните, чем мы любили заниматься, когда просто играли? Когда мы прыгаем в реальный мир или мир, который мы себе представляли, многие вещи становятся реальностью. Иногда что-то происходит по-другому, но у нас всегда есть возможность попробовать еще раз.

И именно эмоция радости ведет нас по этому пути. Следуй за ним. Делайте то, что делает вас счастливым или наполняет вас радостью от того, что вы делаете.

Раскрытие своего таланта и наслаждение творчеством – это путь к радости.

в нашем Telegram-канале больше полезных текстов, отвечающих на острые вопросы жизни: https://t.me/New_way_to_Live

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий