Как перестать анестезировать алкоголем боль, излишний контроль и другие чувства?

Основная причина использования – уйти от невыносимых эмоций. Это может быть сильное недовольство, неспособность перенести расставание с партнером, предательство, ревность, проблемы со самореализацией, финансовая нестабильность, неуверенность в будущем, страх и т д. Также существует очень сильный контроль, в основном связанный со страхом перед завтрашним днем ​​или страхом потерять партнера/здоровье/деньги.

Когда возникают эти невыносимые эмоции, беспокойство может стать настолько сильным, что вы даже боитесь, что с вами что-нибудь сделают. Некоторые люди вспоминают, как когда-то алкоголь облегчил их тревогу, и снова и снова обращаются к этому обезболивающему.

Это правда, что алкоголь временно расслабляет вас, отключая некоторые центры контроля и напряжения. Но как только алкоголь покидает ваш организм, тревога и подавляющие эмоции возвращаются с новой силой. Поэтому обращение к этому виду анестезии происходит неоднократно.

Обычно эти невыносимые эмоции живут в подложечной области, сердце и нижней части живота. Когда возникает тревога, вам, по сути, нужно проанализировать эмоции, которые ее создают. В зависимости от эмоции она может быстро зажить, боль может утихнуть, а затем вообще не болеть.

Главное – не изолироваться. Не стесняйтесь поговорить об этом с проверенным специалистом.

Невыносимые эмоциональные клубки обязательно распутаются, боль станет менее сильной и полностью утихнет, и отпадет необходимость в анестезии.

За болью и невыносимыми эмоциями всегда скрываются важные и очень хорошие ресурсы, которых пока нет. И когда вы их разблокируете, высвободится много энергии и вам станет доступна личная сила.

Анестезия сужается и закрывается много раз. А для того, чтобы перемены произошли так, что уже не было больно, необходимо расширение. Для этого нам иногда приходится пережить страх и боль.

Читайте также:  Помощь в экстремальных ситуациях. Ступор и двигательное возбуждение.

Алкогольная анестезия может сопровождаться неконтролируемым приемом пищи и булимией. Все дело в том, что вы тушите пожар туда, куда вам нужно идти, в безопасном месте, с кем-то, кто проведет вас через эти условия. Как только ситуация пройдет, стирать ничего не нужно будет. Ведь с болью исчезает жизненная энергия.

Каждый новый эпизод алкоголизма может затянуть вас еще дальше в ситуацию, в которой ничего не изменится. Кроме того, длительное употребление приводит к развитию стыда и страха. То есть то, что они оставили после себя, существенно увеличилось. Это основной распределительный центр алкогольной продукции.

Приглашаем вас на программу «Стоп-сценарий: Освобождение». Эта программа поможет вам освободиться от необходимости анестезии, изучая и прорабатывая ваши эмоции и сценарии. Запись в Мессенджере.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий