Как перестать беспокоиться о своих ошибках?
Нет никакого способа остановить это. Давайте каждый пойдём своей дорогой.
Но есть секрет, который может помочь вам переключить мысли о своих ошибках в конструктивное русло, противостоять своим ошибкам и стыдиться их. В этой статье я поделюсь с вами своими мыслями о духовном блендере как о пути к стабильности и уверенности.
Важно понимать, что это важно, если вы постоянно прокручиваете в уме неприятный разговор или вспоминаете принятое вами решение, повлекшее за собой тяжелые последствия. Или ругать себя за ошибку, или даже вести мысленный разговор с кем-то, с кем вы не осмелились бы поговорить открыто лично, ваша задача не в том, чтобы перестать крутить эту испорченную пластинку, а в том, чтобы узнать что-то о себе и своей жизни
1. Жизнь несправедлива и трудна, это факт
Если вы мечтаете о дне, когда вы всегда побеждаете в спорах, получаете особое уважение от всех вокруг и никогда больше не совершаете ошибок, то важно увидеть в себе эту особенность. Характерной чертой детей является то, что они сделают все возможное, чтобы люди, которые для них важны, гордились ими. Тогда, очевидно, вам нужно быть готовым к определенным вещам за что?
2. Отношения – это ответственность двух людей. Контакт между ними может быть кратким или длиться многие годы. Роли, которые вы выполняете и поддерживаете с другими, показывают, как вы себя чувствуете и каковы ваши ожидания от контакта. Взрослые, самодостаточные люди обычно стремятся к согласию. Те, кто не уверен в себе, хотят, чтобы им подчинялись и исполняли их собственные желания. 3. Самооценка – это то, как человек оценивает себя в конкретной ситуации
Отношения, жизнь, ваши желания или планы. Люди, которые жаждут внимания, часто пытаются перевернуть ситуацию против себя, чтобы восполнить недостаток внимания в прошлом, и верят, что могут воспользоваться этим сегодня. Они искажают контекст, чтобы не оказаться напуганными, одинокими, неясными, обиженными или небезопасными.
Чтобы не найти затронутыми их потребности в любви, принятии, внимании, хотя бы в сознании, можно побеждать в спорах, не совершать позорных ошибок, добиваться задуманного и становиться успешнее
Но сегодняшний день, к сожалению (или к счастью), всегда является результатом того, что произошло с тобой вчера и того, чему ты научился, что ты приобрел в реальной жизни и чего добился.
Чтобы чувствовать себя лучше и увереннее завтра, принять свои ошибки и научиться делать выводы, уметь договариваться и терпеть чужое мнение в реальных жизненных ситуациях и не переживать постоянно о прошлом, нужно позаботиться о своем качества, навыки и привычки сегодня, такие как:
1. Выражайте свое мнение прямо и ясно, но не грубите
2. Своевременно защищать личные границы и не переходить границы других
3. Признавайте свои желания, уважая других
4. Умение вносить ясность и договариваться не только с самим собой, но и с другими
5. Откройте для себя заново, контролируйте и возьмите на себя ответственность за свои чувства. Вас злит не разговор, а что-то в вас тревожит и мешает успокоиться. Вас беспокоит не сама ошибка, а некоторые последствия, которые она создает в вашем сознании и которые не дают вам спать по ночам. Не другие тебя злят, а ты злишь тебя, и ты не можешь вернуться…
Именно с этого я рекомендую начать. Начните с понимания себя, того, что вы с собой делаете и как вы можете относиться к себе по-другому.
Если вы не можете смириться с собой самостоятельно, я готов помочь вам построить новые отношения с собой и другими и стать более стабильными и уверенными в себе
для связи со мной напишите https://t.me/alina_tsitron
- Хотите связаться со мной?
