Как избежать сожалений о сделанном (или не сделанном) выборе в будущем
Каждый из нас стоит перед судьбоносным решением: остаться или уйти, попробовать или отказаться, согласиться или промолчать. И чаще всего мы беспокоимся о том, что потом пожалеем?
Сожаление — это необратимая боль. Но вы можете научиться жить так, чтобы реже сожалеть о нем. Вот как.
1. Не слушайте свой страх, слушайте свою внутреннюю правду
Мы часто делаем выбор, основанный на страхе: страхе неудачи, страхе совершить ошибку, страхе выглядеть глупо. Но выбор, основанный на страхе, редко приводит к удовлетворению.
Спросите себя:
«Если бы я не боялся, что бы я делал?»
Это поможет вам выйти из тревожного состояния и услышать свои истинные желания.
2. Представьте себя через пять лет
Заглядывая вперед:
• Вы решили остаться — как вы себя чувствуете?
• Ты ушел – что осталось в твоем сердце? Облегчение? Потеря? Рост?
Иногда представление будущего может помочь нам лучше понять правду сегодняшнего дня.
Важно не то, что «правильно», а то, каков ваш путь.
3. Помните: сожаление часто приходит не от того, что вы попробовали, а от того, что вы упустили
Многие сожалеют не о том, что они рискнули, а о том, что они молчали, не предприняли никаких действий и не имели смелости.
«Сожаление о сказанном болезненно, сожаление о несказанном пусто».
4. Признайте, что идеального варианта не существует
Каждый путь — это потеря и возможность.
Вы не можете испытать все. Но вы можете выбрать то, что ближе вашему сердцу.
Если ты сделаешь это искренне, даже если будут сожаления, ты будешь спокоен. Ты будешь знать: я жил искренне.
5. Дайте себе право изменить свое мнение
Иногда страх сделать неправильный выбор может парализовать.
Но на самом деле многие шаги можно скорректировать.
Ты можешь уйти, потом вернуться. Попробовать, а потом сдаться.
Тебе не нужно выбирать вечно. Ты выбираешь сейчас — кто ты и как ты себя чувствуешь.
наконец:
Сожаление часто возникает из-за того, что мы не можем найти контакт с собой.
Худшее, что вы можете сделать, — это предать себя ради поиска утешения, мнений или страхов других, или взглядов и отношения других.
Лучше совершать ошибки из любви и честности к себе, чем жить по инструкциям.
- Хотите связаться со мной?
