Как я могу изменить свою жизнь к лучшему?
Все изменения в нашей жизни происходят совершенно одинаково.
От поиска ответа на вопрос «Как…?» И если такой вопрос возникает, то вы явно не удовлетворены своей жизнью.
И чтобы понять, чем именно вы недовольны, важно определить, в каких сферах вы разбалансированы.
Есть четыре важные области для людей:
- Социальный – все, что связано с отношениями (родители, дети, любовники, коллеги по работе). Как у вас в этих отношениях, приносит ли вам общение радость?
- Материальное – деньги и ваше отношение к ним, профессиональная реализация и удовлетворение, материальное благополучие.
- Капрал – все, что связано с телом. Внешность – вы довольны?Лишний вес или наоборот – как вы с этим справляетесь и как принимаете себя?Секс – это базовое желание, но насколько вы удовлетворены?
- Духовная сфера – это все, что имеет отношение к внутреннему миру человека. Есть ли у вас время на самопознание?
Будьте честны с самим собой о том, что происходит в важных сферах вашей жизни. Конечно, для этого нужна смелость! Помните, единственный человек, которому вы можете по-настоящему доверять, — это вы сами. Когда вы исследуете себя, вы обнаруживаете, кто вы, чего вы на самом деле хотите и как вы хотите жить?”.
Как только вы определите области, которые вызывают у вас наибольший дискомфорт, не бойтесь решить проблему. К сожалению, проблему невозможно решить в одиночку.
Проанализируйте свое окружение. Кто эти люди и какие они?Правильные люди будут ценить вас, поддерживать, вдохновлять, с ними легко общаться и, возможно, даже подавать пример. Не бойтесь заводить знакомства. Потому что каждый новый человек в твоей жизни подобен двери, открывающей новое и пока неизведанное пространство.
Наконец, попрактикуйтесь в навыках, которые действительно помогут вам изменить свою жизнь:
- не вини себя за ошибки
- поддержать себя в трудных ситуациях
- Сосредоточьтесь на возможностях и положительных результатах
- Замечайте красоту в маленьких и незначительных вещах
- прислушайтесь к своему внутреннему голосу
- доверяй себе и другим
- уважать себя
- Принимайте недостатки людей
- Двигайтесь к своей цели, как бы быстро это ни было
- Направьте свою энергию на то, что находится под вашим влиянием, а не на то, что находится под вашим влиянием вещи вне контроля
- Прививайте здоровые привычки каждый день
- управлять временем в жизни
- Правильно расставьте приоритеты
- читайте книги и расширяйте свои знания
- Не бойтесь ставить перед собой большие цели и двигаться к ним
- сконцентрироваться на текущей задаче
- проанализировать, что происходит в вашей жизни
- Составьте план, чтобы понять, на каком этапе вашего пути к упражнениям вы находитесь и какие результаты вы видите
- решить проблему победоносно
Как бы быстро вы ни двигались к своей цели, главное – не останавливаться!
- Хотите связаться со мной?
