После совместной жизни, когда эпоха конфет и букетов уже давно прошла и началась настоящая жизнь, двое людей вдруг обнаруживают, что они совершенно разные. Как мы можем сделать так, чтобы наши голоса были услышаны в условиях растущих разногласий?
Я не буду здесь вдаваться в подробности того факта, что в идеале люди, будучи взрослыми, состоят в браке любящих, заботливых и трудолюбивых. Потому что большую часть времени влюбленные люди хотят брать. И удовлетворите свои основные потребности в любви, принятии, уважении, безопасности, признании, заботе. Что делать, если у вашего партнера те же недостатки, что и у вас, и вы продолжаете спорить друг с другом, но безрезультатно?
позвольте мне дать вам несколько советов
1. В моменты разногласий постарайтесь взглянуть шире и понять, о чем пытается «кричать» ваш партнер? Что действительно ранило его? Да, вы сделали первый шаг, потому что подумали, что в отношениях что-то не так. Вы можете помочь изменить качество ваших отношений
2. Когда вы начнете видеть более широкую картину, вы лучше поймете себя и поймете свои потребности и недостатки (большинству женщин не хватает защищенности и безопасности)
Узнайте лучше своего партнера (большинству мужчин не хватает уважения и признания)
В идеале у вас есть план разговора, в котором все учтено.
Какие проблемы у вас возникают в отношениях и какие решения подходят вам обоим (или вы можете обсудить их вместе). Да, будьте готовы, что вы ведете переговоры, а не навязываете свое мнение, и в этом случае потом будет только хуже.
3. Важно. Никакой критики, никаких обвинений, никаких нападок, никаких криков и т д. Даже если ваш партнер «приглашает» вас в игру. Согласен, это непросто и иногда может потребоваться помощь специалиста, но это возможно.
Вы должны заранее продумывать его реакции, слова и свою реакцию на них и быть готовыми к любому исходу.
Если вы, будучи взрослым, действуете мудро и не участвуете в динамике «жертва-агрессор», никто не отменит закон совести. Ваш партнер почувствует себя виноватым и захочет начать разговор, который может пойти в вашу пользу.
Помните, конфликт – это хорошо, и он указывает на рост и развитие ваших отношений. Главное – уметь правильно разрешать конфликты.
Как вы разрешаете конфликты в отношениях?
- Хотите связаться со мной?
