Кабинет психолога знает истории многих клиентов и все хранит. Как заботился, так и заботится. Все, что здесь сказано, не выйдет за пределы офиса, а останется здесь. Да, почти как в Вегасе.
Первое впечатление от пребывания в офисе очень важно, оно формирует наши ожидания и чувства. Чистота, порядок и уютный интерьер вызывают ощущение комфорта и доверия. Очарование офиса, спокойные цвета и элементы, вызывающие положительные эмоции, создают благоприятную атмосферу для работы. Все это оказывает существенное влияние на эмоциональное состояние и готовность открыться специалисту.
Место тихое и спокойное – кабинет психолога. Здесь легко найти уединение, возможность сосредоточиться на своих мыслях и чувствах, шанс расслабиться и сосредоточиться на происходящем. Без постороннего шума и раздражений, а порой этого нам очень не хватает в жизни!
Вопреки ожиданиям, картинкам и мемам из Интернета, в кабинете психолога вы не найдете дивана – оставляем это последователям психоанализа. Достаточно удобные кресла или уютный диван, мягкий диван. Разнообразные подушки, валики, одеяла, коврики – все для комфорта. Приглушенный, слабый свет, спокойные тона окружающей среды. Чтобы и глаз, и душа могли отдохнуть.
Эти стены создают ощущение мира, доверия, безопасности и защищенности. Здесь вы можете рассказать все, что у вас на сердце и на душе: все мысли, которые не раз посещали вашу голову, все тревоги, терзающие ваш разум и тело. Пролейте сдерживаемые слезы, дайте волю эмоциям, откройтесь, будьте собой и выражайте себя так, как хотите.
Иногда нет времени на посещение психолога, но иногда и сил нет. А я хочу быть дома и получать помощь в своих стенах. Например, поставьте ноги в любимое кресло с кружкой какао перед экраном смартфона. Является ли это возможным. Тогда на экране отобразится кабинет – кусочек пространства, занимаемый психологом. Кресло, картины на стенах, тихий уют. Здесь важна атмосфера.
Место передышки от привычной суеты дел – кабинет психолога. Островок безопасности и спокойствия в нашем мире, полном сюрпризов. Это возможность посвятить время только себе. Возьмите тайм-аут, отложите свои заботы. Сделайте глубокий вдох, выдох, ощутите свое тело, замедлите мысли. Умение говорить и быть услышанным, понятым и принятым. Будьте собой и для себя.
Приходите на свидание с самим собой, на диалог – для этого и создан кабинет.
Ваш психолог Екатерина
- Хотите связаться со мной?
