Мы чувствуем себя обиженными, начинаем злиться и обвинять других в том, что они сделали что-то не так, бездействовали или сказали не то. Это чувство съедает нас изнутри, но мы все еще несем эту обиду и тратим много сил, чтобы ее удержать, но ради чего?
И все это ради любви!
Все поведение, сопровождающее обиду: дни молчания, резкие слова, косые взгляды – все говорит об одном: «Обрати на меня внимание! Мне отчаянно хочется любви и внимания!”
Этот странный способ привлечения внимания родом из детства. Именно в юном возрасте у человека появляется эгоцентрическое мышление, то есть в его восприятии все, что он думает и чувствует, должно автоматически быть понято и познано окружающими его людьми. В юном возрасте они еще не обладают способностью управлять собственными чувствами и желаниями, поэтому дети не говорят об этом напрямую.
Подрастая, взрослый человек может оставаться в этом детском состоянии и ожидать, что его поймут без слов. Они поймут, что он ожидает получить.
Даже если это ожидание связано с тем, что другая сторона не посоветовалась, не пригласила в гости, не купила люстру, не сделала так, как он хотел, и многие другие «нет», глубоко в душе, один и тот же ребенок когда-то получил меньше. Люди чувствуют себя оскорбленными любовью, которую ждут от своих родителей.
Теперь, когда мы стали взрослыми, любое поведение, не соответствующее тому, чего мы ожидаем от наших близких или значимых других людей, может привести к обиде, то есть рассматривается как неприязнь.
Такое поведение превращается в манипуляцию и шантаж. Человек попадает в это состояние потому, что не умеет получать любовь другим способом. Те, кто дорожит своими отношениями с таким человеком, будут подкреплять такое поведение; они готовы отдать эту любовь в ответ на оскорбление.
Таким образом обида одного человека обменивается на любовь другого человека.
Неравный обмен, вы согласны?
В лучшем случае это своего рода обида в обмен на жалость.
В терапии с клиентами мы выявляем эти искажения мышления и находим другие способы получения любви.
Но вы заметили такое поведение и сразу же спросили себя: «Чего я хочу от такого поведения? Почему мне нужно обижаться?”
- Хотите связаться со мной?
