Ладно, я не могу туда пойти😉.
Сегодня 22 октября. Да-да, в этот день мы отмечаем неофициальный Международный день защиты мужской нервной системы от насилия в отношении женщин. Может быть, кто-то рассмеялся бы и спросил: существует ли такое понятие, как насилие над мужчинами? Возможно, кто-то придаст этому дню больше смысла. Но давайте признаемся – хотя праздник и создан как шутка, он заставляет нас задуматься о некоторых вещах, на которые мы привыкли не обращать внимания или о которых говорим открыто.
Лично я как семейный психолог, сексолог и взрослый мужчина могу сказать, что эмоциональное и психологическое насилие – не редкость. Да, не только мужчины могут быть агрессорами. Иногда женщины также используют насильственные методы, чтобы разрушить мужские сердца, не оставляя шрамов на теле, но глубоко раня душу.
Итак, давайте разберемся, что такое эмоциональное и психологическое насилие над женщинами. Оно может проявляться в самых неожиданных формах:
Газлайтинг.
Заставьте мужчин усомниться в своих эмоциях и восприятии действительности: «Вы преувеличиваете», «Вы слишком драматизируете». В результате жертвы начинают сомневаться в своих силах.
Эмоциональный шантаж.
«Если ты не сделаешь этого, я уйду!» — Знакомо? Манипуляция посредством страха потерять отношения — мощное оружие.
Постоянные обвинения и критика.
«Ты ничего не умеешь делать правильно!», «Почему ты не такой, как другие люди?» Это вредит самооценке и заставляет человека бояться предпринимать какие-либо шаги, чтобы не спровоцировать новую волну недовольства.
Сексуальное насилие над женщинами: Виды и методы.
Теперь самое интересное и сложное. Да, сексуальное насилие над мужчинами реально. Проблема в том, что это часто скрывается и не так очевидно, как обычно думают люди. Я сталкивался с такими случаями в своей практике, и поверьте, это сложная тема, чтобы говорить об этом открыто. Но нам нужно поговорить.
1. Принуждение к сексуальному поведению посредством манипуляций и угроз.
Женщины часто прибегают к скрытому стрессу. «Если ты не хочешь заниматься сексом, значит, ты меня больше не любишь» и «Нормальный мужчина не откажется». Такие заявления могут заставить мужчину согласиться на секс, даже если он этого не делает не хочу. Ведь стереотипы о мужской сексуальности заставляют нас думать, что мужчины всегда должны хотеть секса.
2. Употребляйте алкоголь или другие вещества.
Да, это не миф. Так уж получилось, что женщина пользуется состоянием алкогольного или наркотического опьянения мужчины, и в этот момент она может проявить инициативу, независимо от того, согласен он на самом деле или нет. Утром вам будет стыдно и непонятно, как это произошло.
3. Шантаж и угрозы.
Секс-вымогательство также является настоящей проблемой. «Если ты этого не сделаешь, я расскажу всем твоим друзьям/начальнику». Мужчины часто поддаются этому давлению, опасаясь общественного осуждения. Секс-вымогательство может принимать разные формы: от угроз опубликовать личные фотографии до интеллектуальных игр, которые заставляют мужчин чувствовать себя обязанными.
Открытость и доверие.
Работая с парами, я замечаю, как трудно многим мужчинам признать, что они подверглись насилию, эмоциональному или сексуальному. Общество навязывает нам, что мужчины всегда должны быть сильными и непоколебимыми. Но правда в том, что мужчины также имеют право на эмоциональную безопасность и уважение.
Если вы мужчина, который сталкивался с подобным поведением в отношениях, или женщина, которая понимает, что может принять такой подход, об этом стоит подумать. В любых отношениях главное не подавлять друг друга, а заботиться и поддерживать.
Я закончу это здесь. Но мне очень хочется, чтобы этот разговор продолжился. Не просто в рамках юмористического «праздника”.
Мужчины, берегите себя и свои нервы! ❤️ И записывайся в наш Мужской клуб”!
- Хотите связаться со мной?
