- Образ жизни
Иногда лучше прекратить отношения, какими бы прекрасными они ни были год или пять лет назад. Однако мысль о расставании может быть болезненной — неудивительно, что большинство из нас откладывают это решение.
Развод — это разрушение всего, что вы так долго строили вместе. Трудно принять решение, особенно учитывая давление со стороны друзей и семьи: «Семья – это святое», «Легче разрушить, чем создать», «Нелегко найти кого-то», «Что будет с детьми»..но иногда отношения просто не приносят удовлетворения, мы чувствуем себя в них несчастными, угрюмыми и хотим все изменить.
Какие вопросы следует задать себе, чтобы принять правильное решение? Семейный психотерапевт Шери Майерс рассказывает, как понять, что вы не ошибаетесь.
- 1. Вы несчастливы именно с этим человеком?
- 2. Кто провоцировал разногласия?
- 3. Какие черты раздражают вас в партнере?
- 4. В кого вы сейчас влюблены?
- 5. Когда вы последний раз искренне разговаривали с партнером?
- 6. Если вам не нравится секс — что бы вы могли изменить в нем?
- 7. Вы сможете жить одиноким волком?
- 8. Как будет чувствовать себя ребенок?
- 9. Вы готовы к новому?
1. Вы несчастливы именно с этим человеком?
Подумайте, почему вы испытываете негативные эмоции в компании партнера. Кто несет за них ответственность? Проанализируйте – не так ли вы общаетесь с другими своими «бывшими»? Разве это не те грабли, на которые вы наступаете со своими друзьями и родственниками? Иногда необходимо признать собственные ошибки, чтобы не допускать их повторения снова и снова в новых отношениях.
2. Кто провоцировал разногласия?
В последнее время вы много ссоритесь, дуетесь друг на друга и играете в молчаливые игры. Как всегда, виноват партнер – сказал не тем тоном, посмотрел не теми глазами и неудачно пошутил. А что насчет тебя? Действительно ли ваше поведение в этой ситуации можно назвать абсолютно ангельским? Подумайте о преступлении, которое вы совершили, что вы сделали не так?
3. Какие черты раздражают вас в партнере?
Не показывайте этот нелестный список мужу или жене — напишите его сами. Что вам не нравится в человеке? Что стало раздражать в последнее время? Сводят ли вас с ума эти качества в ком-либо? Есть ли он у вашего бывшего партнера?
4. В кого вы сейчас влюблены?
Идея расстаться часто приходит после того, как мы встречаем кого-то другого. Иногда это всего лишь минутный порыв, иногда это настоящее чувство. Ответьте себе на этот вопрос: ради кого бы вы расстались со своим партнером? Действительно ли вы его знаете, или его образ в вашем сознании все еще окутан фантазиями?
5. Когда вы последний раз искренне разговаривали с партнером?
Если не помните, попробуйте поговорить с человеком еще раз – без обвинений и обвинений. От сердца к сердцу. Постарайтесь донести до него, что именно вы чувствуете и почему. Как вы относитесь к своей ситуации? Спросите его, что делает его несчастным. Если не открыться, ничего не получится – отношения не спасти, и цивилизованно расстаться не получится.
6. Если вам не нравится секс — что бы вы могли изменить в нем?
Интимность — важная часть романтических отношений, а количество и качество секса часто влияют на решение партнера расстаться. Стоит проанализировать, что именно пошло не так – и каким оно было в начале ваших отношений. Есть ли что-нибудь, что можно изменить? Что для этого нужно?
7. Вы сможете жить одиноким волком?
Выходя из отношений, стоит подумать о том, как будет выглядеть ваша новая жизнь. Вы бы сразу бросились искать нового партнера или предпочли бы побыть в одиночестве? Вы хотите познакомиться с новыми людьми, познакомиться с разными людьми и весело провести время, или вы хотите поразмышлять и побыть в одиночестве? Вы вообще хотите связать свою жизнь с жизнью других? сколько? Будете ли вы несчастны, если что-то пойдет не так, как вам хочется?
8. Как будет чувствовать себя ребенок?
Если у вас дома есть дети, не забудьте подумать о том, что они почувствуют, если вы расстанетесь. С кем они хотят жить? Каково было бы им жить на две семьи и иметь сводных братьев и сестер? Сейчас им стало лучше (подумайте об эмоциональном аспекте!) или хуже?
9. Вы готовы к новому?
По сути, ваше решение — это шаг в неизведанное и выход из зоны комфорта. Теперь ничто не будет похоже на то, к чему вы привыкли, все кардинально изменится. Ты тоже изменишься. Учитывая, что будущее «туманно и мрачно» — и совершенно неясно, что будет дальше — вы готовы? Вы готовы к новым впечатлениям и новым впечатлениям?
- Хотите связаться со мной?
