Корень проблемы
К сожалению, люди часто впадают из одной крайности в другую. Я часто сталкиваюсь
Это моя практика. Люди либо стараются быть удобными для всех и не умеют говорить «нет» и защищать личные границы, либо, наоборот, не беспокоятся о чувствах других и действуют только в своих интересах.
Конечно, стоит попытаться найти так называемое золотое сечение.
Например, если у человека нет сил пойти в гости к другу, то лучше отказаться заранее.
Постоянные отмены в последнюю минуту могут разрушить планы других людей.
Ненадежные люди сами по себе считаются ненадежными и им нельзя доверять.
Как не испортить свою репутацию и отношения с окружающими, не мучая себя
Первое предложение может показаться многим тривиальным, но поверьте мне, оно работает.
Постарайтесь изначально не соглашаться на участие в необязательных мероприятиях
Занятия, которые вам обычно не нравятся. Например, вам не нравятся летние домики. Вам не нравится рано вставать по выходным, продираться через пробки, чтобы отправиться за город и покормить комаров на вилле друга. Вы не хотите идти по целине в чистой обуви, обсуждать клумбы, а затем возвращаться в город в вечерней пробке. Конечно, приятное общение с друзьями и шашлыки улучшат
ситуации, но…взвесьте все «за» и «против». Если вы осознаете все недостатки, то вполне вероятно, что вы действительно захотите остаться дома.
В этом случае лучше всего немедленно отменить поездку. В городе вы также можете завести друзей.
Второй совет — не торопитесь с ответом. Если вы не уверены, спросите
Остановитесь и подумайте. Рассмотрите предложение в спокойной обстановке и примите обоснованное решение.
Третий совет — обратите внимание на свое здоровье. Если вы чувствуете, что у вас просто нет сил куда-либо пойти, стоит проверить свое здоровье.
Это может быть проблема хронической усталости.
Последний совет — если, несмотря на все усилия, вы снова отмените подписку
Если вы планируете встречу в последнюю минуту, не ограничивайтесь сообщениями или текстовыми сообщениями. Поговорите с этим человеком, извинитесь и дайте ему понять, что вы его цените и не хотите его обидеть, но, увы, оказывается, что ситуация сильнее вас. Это особенно важно при общении с близкими вам людьми.
Мне бы хотелось, чтобы в жизни каждого из нас было больше приятных моментов и чтобы у нас были внутренние ресурсы, позволяющие ими наслаждаться.
- Хотите связаться со мной?
