Эмоциональная депривация. «Я не умею чувствовать»

Эмоциональная депривация. «Я не умею чувствовать» Саморазвитие

Эмоциональная депривация. «Я не знаю, что чувствовать»

Если ваша мать не реагировала на ваши чувства в раннем детстве, вам может быть сложно понять ваши чувства и эмоции.

Мать не знает или не может выразить свои чувства ребенку и не реагирует на его чувства.

Такие дети часто не получают эмоциональной поддержки, что травмирует их неокрепшую психику.

Каждому ребенку нужны теплые прикосновения, забота, принятие и признание, чтобы они знали, что он существует и насколько он важен для своих родителей.

В неблагополучных семьях это теплое прикосновение отсутствует или может возникать в зависимости от желания и настроения родителей. Это не обязательно должна быть семья алкоголиков, это может быть и непьющая, но не эмоционально близкая семья.

Родители могут запретить своим детям выражать «негативные эмоции» — плакать, злиться, грустить — и наказывать детей за эти эмоции.

Со временем дети научатся приспосабливаться к эмоциям родителей и подавлять свои истинные чувства. В результате он сам утратил связь со своими эмоциями.

Хроническое отсутствие эмоционального контакта может привести к эмоциональной депривации.

Эмоциональная депривация — это отсутствие близости, привязанности и неудовлетворенные эмоциональные потребности. Это может привести к тяжелому заболеванию, проявляющемуся в трудностях с осознанием своего состояния и взаимодействием с другими людьми:

  • Демонстративное поведение.

Если это ребенок, то он будет привлекать внимание родителей, проявляя гиперактивность, нарушая «домашние» правила и т д. Другими словами, цель такого ребенка — любой ценой привлечь внимание родителей и заполучить их внимание.

Попасть в поле зрения матери. Ребенок своим поведением «кричит» матери: «Обрати на меня внимание»

Мать не слышала голос ребенка, поэтому она начала возить его по врачам, психиатрам, неврологам и прописывала ребенку лекарства, но ребенок по-прежнему не издавал ни звука.

Читайте также:  Сила безразличия. Как не переживать о том, что от нас не зависит

У взрослых проявления сексуальности очень похожи; это может проявляться в тяге к экстремальным видам спорта, перепадах настроения и сильных побуждениях.

  • Агрессивное поведение.

Ребенок может стать очень агрессивным, проявлять агрессию по отношению к другим детям, животным, ломать игрушки. Все это также отражает чувство обделенности со стороны ребенка и желание привлечь внимание родителей.

Взрослый человек может проявлять агрессию по отношению к близким и другим людям. Такой тип агрессивного поведения у взрослых часто можно наблюдать в общественных местах — поликлиниках, магазинах, общественном транспорте и т д.

Я привел примеры экспрессивности и агрессии как двух основных и важных типов поведенческих реакций, возникающих в результате эмоциональных расстройств.

Ощущение одиночества, недоверие и враждебность к людям или наоборот, неразборчивость в отношениях, отсутствие границ, негативное отношение к себе, постоянная тревога.

В терапии это часто психосоматические пациенты, которых трудно символизировать. Им трудно понять, что они чувствуют; на вопрос «Как вы себя чувствуете?» они отвечают, что делали в течение дня.

У психосоматических больных либидинозная энергия направлена ​​на «болезнь», на внутренний орган «боли», поскольку его больше нет из-за прерывания связи со значимым объектом.

В психоаналитической терапии мы создаем безопасное пространство, где постепенно соединяемся с чувствами и тщательно их исследуем.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий