Если и есть окончательное или общее определение того, как решить любую психологическую проблему, то ответ звучит примерно так: овладейте внутренним контролем.
Любая конкретная психологическая проблема, будь то детский опыт или проблемы в отношениях на работе, имеет две причины.
1. Отрицательная интерпретация
2. Неэффективно удовлетворяет спрос.
Отрицательные толкования — это перестройки нейтральной реальности, которые приводят к дефекту в себе, в других, в мире, в Боге…
По сути, это выводы о реальности, и эти выводы не улучшают внешнюю функцию и не являются приятными фантазиями.
Если есть выбор иллюзии, искажения реальности, то по какой-то причине человек, имея два варианта (отрицательный и положительный), выбирает отрицательный и страдает.
Жизнь без иллюзий — это тоже иллюзия, как будто реальность существует в моем сознании (но это не так, поскольку все воспринимается посредством сознания).
Лучшее, что вы можете сделать, — это жить в общепринятой реальности (общепринятой реальности, где люди согласны с тем, как что-то рассматривать).
Но даже в этом случае в социальной реальности у нас нет понятия внутренней жизни, максимум — внутренний мир. Все — просто фантазия, а не реальность…
Вторая причина заключается в том, что спрос не удовлетворяется и удовлетворяется неэффективно.
Потребности — это чрезвычайно простые вещи, такие как биологические потребности.
Основная трудность с потребностями и методами — индивидуальность. Люди в какой-то степени социализированы и имеют культурные табу и правила о том, как определенные вещи могут и должны быть удовлетворены.
В какой-то момент процесса культурного усвоения невротизм (отсутствие культурной осведомленности) тех, кто прививает культуру, например, родителей, может помешать культуре. Часто этот невротизм называют «социализацией». Любой культурный человек, который использует подсказки, чтобы судить о том, что хорошо, а что плохо, будет вмешиваться в социализацию.
Таким образом, мы имеем человека, который подчиняется внешней системе контроля, называемой «личностью», и который не является субъектом в смысле социального индивида. Человек, который рождается в культуре и воспринимает ее изнутри и некритически, по сути не является субъектом знания в смысле классика.
Второе рождение личности как субъекта культуры. Когда весь материал, «опубликованный» обществом, обдуман и усвоен, запреты и предписания больше не являются чем-то, что управляет мной изнутри, а чем-то, что принадлежит мне по сути. Я могу управлять этим каким-то образом, и, таким образом, контролировать это.
Вообще говоря, в процессе развития внутреннего локуса контроля можно наблюдать субъективность других. Иногда даже дети более субъективны, чем их родители, поскольку они способны осознавать причины своих реакций и лучше взрослых контролировать себя. Они еще не могут справляться с жизнью, как взрослые, но они хорошо справляются с собой.
На самом деле, психологически зрелого человека можно определить так: человек, способный контролировать себя в широком смысле, начиная с обычных эмоций и в конечном итоге подчиняя себя внешней воле посредством собственной воли.
Проблемы возникают, когда внутренние системы управления выходят из строя.
Приглашаю вас принять участие в групповом формате решения психологических трудностей: Онлайн-группа 2025.
- Хотите связаться со мной?
