Артур Шопенгауэр был известным немецким философом XIX века. Он использовал группу дикобразов для метафоры отношений между людьми. Эта метафора до сих пор имеет для меня смысл.
Итак, было холодно, ветрено и дождливо: члены стада дикобразов стали подходить все ближе и ближе, все теснее. Дикобразам настолько необходимо тепло, что они будут держаться как можно ближе. Чем ближе вы находитесь к другому дикобразу, тем больше у вас шансов нанести болезненные повреждения иглам друг друга.
И эти дикобразы пойманы в бесконечный цикл: холод – близко – боль – далеко –
Я думаю, что есть только четыре способа выйти из этого круга: 1. Найдите баланс, который не будет слишком холодным и не слишком болезненным. 2. Ощущение холода, но боли нет. 3. Терпите боль, но будьте теплыми. 4. Научитесь генерировать собственное тепло.
Метафора Шопенгауэра ясно показывает сложность отношений между близкими людьми: трудно переносить холодное одиночество и тоску по теплу отношений, и боль и опасность в этом процессе сближения, чем ближе и уязвимее, тем опаснее; является.
Я хочу извлечь из этой метафоры следующие важные уроки:
– Для здоровых отношений важно найти оптимальную эмоциональную дистанцию от партнера, дистанцию, на которой вы можете чувствовать себя тепло и комфортно, минимизируя при этом риск причинения вреда,
– Важно то, что дистанция эмоциональной близости – это не стоящий на месте скелет, а своевременная реакция на меняющиеся потребности партнера,
– Важно осознавать, что у каждого человека есть своя «игла» и эти качества могут оттолкнуть от него партнера после интимной встречи. Узнавая любимого человека, мы узнаем и его «иглу», которая отталкивает нашего партнера. Ужалив, вы можете сбежать к другому дикобразу, но у него тоже есть свои «иглы”.
– Важно получить тепло откуда-нибудь поблизости, чтобы не замерзнуть от дикобраза, и не бросаться к первому встречному дикобразу, чтобы спастись от холода.
Метафора дикобраза Шопенгауэра дает нам интересные идеи о том, как строить отношения и как не разрушить их, своего партнера и себя.
Что пришло вам на ум, когда вы прочитали «Дикобраза» Шопенгауэра?
С любовью к вашим отношениям,
Психолог Анна Шигазова.
- Хотите связаться со мной?
