Друзья, как психолог с многолетним стажем я часто сталкиваюсь с тем, что депрессия воспринимается как временная слабость, лень или просто плохое настроение. Но правда в том, что депрессия — серьезное заболевание, которое может иметь разрушительные последствия, если его не лечить.
Чем опасна депрессия?
* Снижение качества жизни: депрессия лишает жизнь радости, энергии и интереса. Это мешает вам работать, учиться, общаться и наслаждаться простыми вещами.
* Проблемы со здоровьем: Депрессия тесно связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом, снижением иммунитета и т д.
* Ущерб отношениям: депрессия может оттолкнуть близких, вызвать конфликт и привести к одиночеству.
* Суицидальное поведение: Самым серьезным последствием депрессии является риск самоубийства.
Статистика неумолима:
* По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно во всем мире совершают самоубийство около 800 000 человек. Это соответствует одной смерти каждые 40 секунд!
* По разным оценкам, в России ежегодно совершают самоубийства от 20 до 30 тысяч человек. Это один из самых высоких показателей в мире.
* Депрессия является основным фактором риска самоубийства.
Важно помнить:
*Депрессию можно вылечить! К эффективным методам относятся психотерапия и медикаментозное лечение.
* Своевременное обращение к специалисту может значительно повысить шансы на полное выздоровление.
Если вы чувствуете, что вам или близкому человеку нужна помощь, немедленно обратитесь к психологу или психиатру. Ваше здоровье и жизнь слишком драгоценны, чтобы рисковать ими!
В своей практике я часто сталкиваюсь с депрессией у подростков и взрослых. Понимание серьезности ситуации позволяет мне чутко подготовиться к следующей встрече. В этой непростой работе я не только учу людей с депрессией распознавать и переживать свои эмоции и чувства, но и развиваю практические навыки, которые позволяют им жить более комфортно.
Прежде чем работать со мной, у вас есть возможность записаться на бесплатную 20-минутную консультацию для быстрого ознакомления, на которой вы сможете определить свой комфорт и готовность к лечению.
Для сотрудничества со мной пишите в WhatsApp или Telegram 8-913-010-41-05
- Хотите связаться со мной?
