Что это за животное и с чем его нужно есть, чтобы оно усваивалось организмом человека?
Стабильный = спокойный? общепринятый? Безопасность?
Что у вас связано со словом «стабильность» (мы читаем «страна?
В эпоху активной иммиграции, роста цен, переполненных «социальных сетей» и обилия нужной/ненужной/полезной/бесполезной информации легко потерять ощущение стабильности и устойчивости. Когда мы удаляемся от полюса стабильности или «отбрасываемся» от него различными повседневными обстоятельствами, мы приближаемся или приближаемся к полюсу беспокойства и тревоги, иногда даже паники, и оказываемся в тупике пространство давления.
Что такое стабильность с точки зрения психологии тела?
Есть много общих признаков, с которыми может столкнуться каждый из нас. Кроме того, у нас развиваются некоторые субъективные ощущения, которые лишь показывают нам, что в стабильном состоянии мы спокойны и мир прекрасен.
Например, у вас может возникнуть ощущение, будто пятки погружаются в мягкий влажный песок, или у вас может возникнуть ощущение теплого припухлости в животе. Или что еще… Эти субъективные ощущения развиваются по мере того, как человек испытывает стабильность. Какие примеры у вас есть? Напишите это в комментариях.
Я бы дал некоторые общие физические признаки: глубокое, свободное дыхание животом, ясный прямой взгляд, расслабленная челюсть, но сохраняющая тонус, необходимый для удержания рта закрытым, ощущение опоры под ногами, приятное напряжение мышц спины (трапеции), широчайшие мышцы спины, лопатки и разгибатели позвоночника), пульс в пределах нормы: 60-90 ударов в минуту.
На эмоциональном уровне: Это спокойное и размеренное состояние жизни, с тихой радостью и молчаливой грустью, без необъяснимых всплесков эмоциональных реакций. Если они есть, то это объективное состояние и адекватная реакция нервной системы.
На рациональном уровне: у нас есть мысли, идеи, планы, и мы чувствуем себя хорошо и счастливо, когда думаем о них, практикуем их, а иногда и реализуем. Мы мечтаем о чем-то, что приносит нам радость, а не о боли, вызванной невозможностью или трудностью достижения этой мечты.
Наблюдайте за своей стабильностью, как она выглядит для вас? Очень интересно понять вашу субъективную устойчивость. Каковы симптомы?
- Хотите связаться со мной?
