Что мешает нам завершить отношения. Почему цикл повторяется

Что мешает нам завершить отношения. Почему цикл повторяется Саморазвитие

Что мешает нам прекратить отношения? Почему этот цикл повторяется

Знаете, что часто останавливает нас от разрыва отношений? Удивительно, но речь не шла о любви или привязанности к человеку.

Наша гордость.

В нашем сознании мы недостаточно стараемся просто из-за нашего поведения, мы воображаем себя центром вселенной, искренне верим, что обладаем силой влиять на других людей и обходить их собственную волю, при этом полностью игнорируя чувства, мнения и желания других.

Таким людям кажется, что он недостаточно старается, не достигает своих границ, недостаточно подталкивает других, недостаточно старается заставить его делать то, что мы хотим, чтобы он делал, или быть таким, каким мы хотим его видеть — любящим, преданным, верным и внимательным. И таким образом закопать себя еще глубже. Мои клиенты часто говорят что-то вроде: «Я не хочу уходить, я не хочу сдаваться, я слишком много вложила в эти отношения». И когда вы начинаете показывать эту другую сторону, вы понимаете, что ваша игра по сути является азартной игрой, и ставками в ней являются не только материальные ценности, от которых вы не хотите отказываться, но нечто большее — ваша жизнь. Чем больше мы цепляемся за старые вещи, пытаясь по 100 раз склеить то, что уже не склеить, надеясь, что «ну, на этот раз все будет иначе», тем больше нас будут граблями бить по лбу, ведь боль — это великолепное терапевтическое средство, способное пробудить нас от иллюзий и расставить все по местам. Вместо того, чтобы спуститься на землю и наконец признать, даже не перед другими, а перед самим собой, что «я был неправ», а затем двигаться дальше, просто в другом направлении.

Читайте также:  Самотерапия синдрома самозванца

Это предложение: «Я совершил ошибку» и, самое главное, «Я готов принять себя и простить себя» дается многим людям нелегко. Они вступают в новые круги разрушающих их отношений с единственной целью — доказать сначала себе, а затем и всем окружающим, что это невозможно. Со мной этого никогда не случится. «Я! Я замужем! И за алкоголиком!?», «Я!? Моя компания обанкротилась!?», «Я!? Я ссорюсь с мужем!?», «Большая книга!? Измена ли это?!? и т д. Потому что это, помимо всего прочего, связывает нас с другим человеком, заставляет нас хотеть скрыть свои чувства, сделать вид, что этого не было или что это было всего один раз, потому что это осознание обнажает наш стыд за собственное несовершенство, делает нас уязвимыми, а также раскрывает нашу тревожность, обнажает нашу беспомощность перед лицом обстоятельств: если они сделали это один раз, то я могу сделать это снова, и есть вина, если это случилось со мной, то я за это отвечаю, а вина всегда требует наказания или отказа от всемогущества.

Действительно, трудно разобраться в этих запутанных и хаотичных эмоциях в моем сердце. Легче пробовать снова и снова, истощая оставшиеся ресурсы — здоровье, деньги и возможности, заставляя реальность соответствовать нашим детским ожиданиям и веря, что реальный мир — это мир, где «добро всегда побеждает зло» и «с хорошими людьми не случается ничего плохого.»

Поэтому, чтобы наконец хотя бы начать искать выход из разрушительного и изнурительного цикла оскорбительных и созависимых отношений, стоит бороться с отрицанием, оскорблениями, торгами и принятием бессилия перед желаниями и свободной волей другого человека, гневом, а если повезет, то и прийти к пониманию того, что этот несовершенный мир и человеческая природа порой могут быть жестокими, циничными и несправедливыми, и научиться прощать. А потом попрощайтесь. Используйте по максимуму этот ценный жизненный опыт и будьте благодарны за него. Слава Богу, он еще жив.

Читайте также:  От экстраверсии до невротизма: интерпретация результатов теста "Большой пятерки".
Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий