«Помнишь, как все началось?
Все впервые.
Как строились эти корабли и как они назывались…”
Диета. ПП. КБЖУ.
На первый взгляд эта история может показаться достаточно невинной, так чем же может быть опасно намерение исключить из своего рациона «пищевые отходы» и отказаться от сладкого и мучного? Все знают, что это вредная еда и она приносит только вред здоровью. А как насчет обучения? Кто сказал, что они вредны для здоровья? Ну, тебе нужно похудеть, не так ли? В конце концов, избыточный вес означает диабет, больные колени, уровень холестерина и сердечно-сосудистые заболевания. Врачи рекомендуют правильно питаться и худеть. Но врачи не лгут.
Первые несколько недель и даже месяцев были замечательными и приятными, хотя медовый месяц еды продолжался. Сбрасывается вес, повышается самооценка, вам совсем не хочется этих вредностей, со всех сторон приходит положительное подкрепление в виде слов одобрения от друзей и коллег, и ваше тело становится настолько легким, что вы собираемся взлететь. Большой!
Но следующий сюжет уже не так хорош. Потому что после снижения суточного ограничения калорий появляется ненасытный аппетит и постоянные мысли о еде, после отказа от сладкого – сильное желание его, после ограничения фастфуда – желание просто его съесть. После такого приятного падения самооценки вес вернулся к исходной цифре и даже увеличился.
Блестяще! Вы признаете, что эта попытка не удалась, но ничего страшного, в следующий раз у вас все получится. Все снова по кругу. Но с каждым новым схватком вес уходит все неохотнее, сбои становятся все более упорными, и в этих приступах переедания все меньше возможностей остановиться, или требуется все больше силы воли для этого.
Что ж, вот и самый важный момент: мысль о похудении и более здоровом питании вызывает желание есть все, что можно, весить значительно больше, чем когда вы начали, и ни одна диета не длится дольше недели.
Здесь вы можете добавить различные устройства рисования. Например, сцена в туалете после приема слабительного или рвотного, или сцена в спортзале, где вам нужно позаниматься спортом, или сцена, где вы совершаете пробежку сразу после еды.
Все начало идти хорошо. Но все закончилось булимией. Даже если нет очевидной компенсации в виде рвоты, приема слабительных, диуретиков, задержек и т д., то это все равно может быть нервная булимия (атипичная нервная булимия). Потому что диета после аварии – это еще и компенсация, замена периода голодания.
Лечение булимии сложно и дорого. Цена отсутствия лечения еще выше. Потому что это влияет не только на психическое здоровье, но и на физическое здоровье:
- Кариес зубов, болезненные язвы на слизистой рта;
- Увеличение слюнных желез (когда возникает отек в области перед ушами и возле подбородка), гной и абсцессы;
- Слабость, вплоть до обмороков, трудности с концентрацией внимания;
- Аритмии и ишемические заболевания, острая сердечная недостаточность;
- почечный уролитиаз;
- геморрой;
- потеря либидо;
- Остеопороз;
- анемия;
- Снижение иммунитета;
- Воспалительные заболевания горла;
- Желудочно-кишечные заболевания, такие как гастрит, язва и рефлюкс;
- Репродуктивная дисфункция вплоть до бесплодия;
- сбой гормональной системы;
- Воспаление, разрыв пищевода и желудка
- Сухая кожа, шелушение, потрескавшиеся губы, выпадение волос;
- дергаться.
И это лишь верхушка айсберга. Наиболее типичные последствия в литературе часто описываются сухим и лаконичным языком. В жизни все может выглядеть хуже. Но даже в этом исчерпывающем списке нет «места для жизни» и ни одна система организма не осталась невредимой. Конечно, опыт булимии здесь является ключевым фактором. Чем раньше вы заметите признаки заболевания («рецидив пищевого поведения» — это не просто образец поведения, но может быть началом серьезного заболевания) и чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше клещей вы соберете в этой игре в бинго с булимией. Насекомых станет меньше.
Я намеренно не пишу здесь обо всех эмоциональных проблемах и нарушениях поведения. Разворачивается настоящая драма, наполненная чувствами стыда, вины, отчаяния и ненависти. Причина, по которой я об этом не пишу, заключается в том, что это отдельная тема, требующая детального рассмотрения.
Чтобы записаться на консультацию, зайдите в свой профиль и нажмите кнопку «Консультация”.
- Хотите связаться со мной?
