Арт-терапия, как самостоятельное направление в психологии, возникла в 1938 году в санаториях, где лечились от туберкулеза. Родоначальником термина стал британский художник Адриан Хилл, который сам лечился от туберкулеза и сумел улучшить свое состояние с помощью живописи под наблюдением врача. Эта область терапии впоследствии использовалась в США для лечения детей и взрослых, переживших ужасы Второй мировой войны.
Арт-терапию можно назвать одной из древних форм искусства, поскольку она включает в себя принципы выражения внутренних чувств и переживаний человека посредством скульптуры, рисования на бумаге или музыки. Анализ этого творчества, свободного от каких-либо культурных и социальных рамок, позволяет понять проблемы, скрытые глубоко в бессознательном человека. Арт-терапия способствует самовыражению и служит терапевтическим инструментом, предоставляя людям возможность без ограничений исследовать внутренние конфликты и переживания.
Арт-терапия, безусловно, является эффективным терапевтическим методом, применяемым во всех областях психологии, и он больше опирается на искренность и творческий процесс, чем на конечный результат раскрытия личности и характера. Методики арт-терапии основаны на убеждении, что они отражают визуальные образы, исходящие из внутреннего «Я» человека. Ее миссия – гармонизация и восстановление психического здоровья.
Арт-терапия включает в себя все формы искусства: драму, музыку, танец, направленную кинотерапию, глинотерапию, арт-терапию с едой, нейровизуализацию, светотерапию, оригами. Это лишь несколько направлений, используемых для восстановления и поддержания психического здоровья.
В конце статьи хотелось бы отметить, что арт-терапия – очень эффективный метод и его использование требует дополнительного образования со стороны арт-терапевта. Этот подход является важным практическим инструментом во всех отраслях психологии и является частью общего исторического развития общества и человечества. Это направление продолжает расти и развиваться, завоевывая все больше приверженцев в научном сообществе. Текущие исследования показывают, что арт-терапия может быть эффективной в решении множества психологических проблем — от тревоги и депрессии до посттравматического стрессового расстройства. Она предлагает альтернативные подходы к решению проблем и предоставляет клиентам безопасное пространство для глубокого изучения своих чувств и переживаний.
#психолог_че
- Хотите связаться со мной?
