Метод на самом деле является одной из трех составляющих: чтобы наполниться радостью, силой, любовью и почувствовать себя по-настоящему живым, в глобальном масштабе, нужно:
1) Тратьте время на то, что нам нравится и ценно для нас;
2) Приблизьтесь к чему-то, открыв себя внутренним переживаниям или внешним событиям;
3) Наладить отношения с миром и людьми и – Понять свое отношение к чему-либо.
Время, близость, отношения.
Почувствовать себя живым — значит испытать что-то ценное для себя. Все, что вам нужно сделать, это помыть посуду. Или можно мыть посуду и чувствовать себя ого-го чистотой, или визуально, или я домохозяйка.
Вот 100 ценных вещей, которые пришли на ум.
1. Аутентичность, например, можно на час выключить все электронные устройства и помолчать самому себе.
2. Вкусная еда: предусмотрен ужин со скатертями, вином и легкой музыкой.
3. Достижения: пройди тест и расскажи всем, кто твой папа.
4. Призыв: наведите порядок в своем гардеробе, избавьтесь от ненужных вещей и постарайтесь носить одежду, которая вам больше всего подходит.
5. Авторитетный: напишите статью в пределах своих возможностей.
6. Уход: Ухаживайте за собакой и выводите ее на прогулку на два часа.
7. Утешение: «Выкинь мусор из дома и позвони старому другу”=)
8. Перемена: начните велосипедный сезон! Когда придет весна! Раньше шел снег и было холодно, а теперь сухо и тепло! Увы!
9. Оставьте след в истории: сочините песню и загрузите видео на YouTube.
10. Сотрудничество: Договоритесь с другом устроить сюрприз для общего друга.
11. Творчество: Лепка из глины.
12. Надежность. Сядьте, подумайте, кому вы что пообещали, и сделайте то, что обещали.
13. Экология: Принимайте участие в субботниках.
14. Семья. Соберите мужа, детей, родителей и поиграйте в настольную игру.
15. Физическая сила. Ходите в спортзал.
16. Веселье: Танцы.
17. Щедрость. Сознательно занимайтесь благотворительностью.
18. Развивайтесь: начните изучать интересные уроки.
19. Оздоровление. Создайте для себя меню на основе кбджу этой недели.
20. Помогите: Купите еду для бездомных.
21. Будьте честны. Признайтесь другу в чем-то, в чем вы всегда хотели признаться, но боялись.
22. Юмор. Сходите на комедийное шоу.
23. Знания: Выучить наизусть «Евгения Онегина.
24. Отдых: спите счастливо.
25. Будьте любимы. Позвольте мужу обнять вас.
26. Любовь. Делайте все на языке любви вашего мужа (помните? подарки, внимание, слова поддержки, забота, тактильные прикосновения).
27. Навык: Научить детей клеить обои.
28. Живите настоящим: Медитация.
29. Воздержание: голодание.
30. Обязанности: Запишите в календарь дни рождения всех родственников и друзей.
31. Риск: пойти на тренировку по паркуру.
32. Романтика: Спеть серенаду под окном.
33. Духовность. Снова займитесь служением.
34. Стабильность: Отправляйтесь летом в отпуск, несмотря ни на что.
35. Оперативность. Отвечайте на первые три полученных запроса.
Больше примеров нет:
36. Безопасность.
37. Моногамия.
38. Умеренность.
39. Некомфортно.
40. Комфорт.
41. Открытость.
42. Порядок.
43. Страсть.
44. Воздержание.
45. Свобода.
46. Счастлив.
47. Опека.
48. Популярность.
49. Сила.
50. Решимость.
51. Разум.
52. Реализм.
53. Самопринятие.
54. Самосовершенствование.
55. Познай себя.
56. Просто.
57. Один.
58. Толерантность.
59. Традиция.
60. Мораль.
61. Деньги.
62. Мир на Земле.
63. Быть нужным другим.
64. Вера.
65. Межпоколенческие связи.
66.Надежда.
67. Вещи.
68. Ритуалы.
69. Дружба.
70. Дети.
71. Новые технологии.
72. Хорошие книги.
73. Когда все в порядке.
74. Стать политически активным гражданином.
75. Дисциплина.
76. Логика.
77. Новый.
78. Интересно.
79. Равенство.
80. Признание.
81. Мудрость.
82. Честность.
83. Счастлив.
84. Мужество.
85. Результаты.
86. Услуги по уборке.
87. Независимость.
88. Воображение.
89. Интеллект.
90. Подчиняйся.
91. Вежливость.
92. Самоконтроль.
93. Эффективность.
94. Директ.
95. Победа.
96. Контакт.
97. Возраст.
98. Принадлежность к группе.
99. Преемственность.
100. Конфиденциальность.
Всем хорошо от жизни!
- Хотите связаться со мной?
